Το λάδι στις σαλάτες αυξάνει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών 02/03/2019 Επιλογές Mια ή δύο κουταλιές λάδι στις σαλάτες και τα λαχανικά μπορεί να σας βοηθήσει να αντλήσετε το βέλτιστο θρεπτικό [...]
Μηλόπιτα στο τηγάνι 22/02/2019 Επιλογές Μία διαφορετική εκδοχή της αγαπημένης μας μηλόπιτας, η οποία σίγουρα θα εντυπωσιάσει μικρούς και μεγάλους. Σε [...]
Αυγά μάτια έκπληξη! 22/02/2019 Επιλογές Υλικά 4 μεσαίες προς μεγάλες πατάτες 4 αυγά, κατά προτίμηση βιολογικά 100 γραμμ. κίτρινο τυρί τριμμένο ( κατά [...]
Τριμμένο καρότο γλυκό 22/02/2019 Επιλογές Υλικά 1 κιλό τριμμένο καρότο 1.100 γραμ. ζάχαρη 4 κουταλιά σούπας μέλι 10-12 γαρίφαλα καρφάκια (μοσχοκάρφια) 2 ξύλα [...]
Χαλβάς με γάλα καρύδας και σιρόπι σφενδάμου 22/02/2019 Επιλογές Φίνος και αρωματικός χαλβάς, με το γάλα καρύδας να δίνει ένα εξωτικό τόνο και το σιρόπι σφενδάμου την απαραίτητη [...]
Ένα βήμα πιο κοντά στο χάπι κατά της παχυσαρκίας; 21/02/2019 Επιλογές Η πιο δύσκολη πρόκληση που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι από εμάς όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος είναι ο αγώνας [...]
Έτοιμες, κομμένες σαλάτες, πόσο πραγματικά ασφαλείς είναι; 21/02/2019 Επιλογές Η αγορά συσκευασμένων, προ-πλυμένων σαλατικών είναι μια συνήθεια που σίγουρα προσφέρει ευκολία και εξοικονόμηση [...]
Τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα: Τα σωστά βήματα αντιμετώπισης 21/02/2019 Επιλογές Οι τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα είναι επιρρεπείς σε φλεγμονή και κόκκινα σημάδια που δεν φεύγουν εύκολα. [...]
Ο απίστευτος λόγος που οι ζέβρες έχουν ρίγες! 21/02/2019 Επιλογές Η φύση προνοεί για όλα… ακόμη και για τα πιο απίθανα πράγματα και έτσι έκανε τις ζέβρες… ριγέ για έναν [...]
Τσάι και εγκυμοσύνη: Είναι ασφαλές κατά την διάρκεια του τοκετού 20/02/2019 Επιλογές Τσάι και εγκυμοσύνη: Μέχρι τώρα, οι επιστήμονες επισήμαιναν πως η υπερβολική κατανάλωση καφέ στην εγκυμοσύνη μπορεί [...]