Επιλογές

Οι οργανισμοί μας εκτίθενται σε περιβαλλοντικές τοξίνες όλη την ώρα. Η ζάχαρη, οι κορεσμένοι υδατάνθρακες και τα [...]

Εάν θέλετε ο εγκέφαλός σας να μείνει νεανικός καθώς περνούν τα χρόνια, τότε η λύση είναι μία σύμφωνα με Καναδούς [...]

Παρά τις προσπάθειες για υγιεινή διατροφή και άσκηση τα περιττά κιλά συσσωρεύονται καθώς μεγαλώνουμε. Γιατί [...]

Αγαπώ πολύ το πρώτο γεύμα της ημέρας γιατί είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτομαι με το που ξυπνάω κάθε πρωί. Έχω [...]

Φτιάξτε αυτή τη νόστιμη και θρεπτική πίτσα με μπρόκολο είτε για μεσημεριανό είτε για βραδινό. Η συνταγή, είναι [...]

Ο καρπός της σόγιας εδώ και χιλιάδες χρόνια χρησιμοποιείται στην καθημερινή διατροφή πολλών λαών τόσο για τη γεύση [...]

Μπορεί να ακούγεται σαν σενάριο επιστημονικής φαντασίας, αλλά μέσα στην επόμενη δεκαετία θα γίνει εφικτή η πρώτη [...]

Μια νέα μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πίζας, διαπίστωσε ότι η κατανάλωση καθημερινά μιας μικρής [...]

Υλικά: 1 αυγό 50γρ. μαγιά, νωπή 500γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 120γρ. βούτυρο 3κ.σ. ζάχαρη 1 ποτήρι γάλα 1κ.γλ. [...]

ΥΛΙΚΑ για 6-8 άτομα Προετοιμασία 15-20′, Ψήσιμο 1 ώρα και 10′ Για τη βάση 4 μεγάλα φύλλα κρούστας κομμένα στη μέση [...]