Τα τρία χρώματα στο σπίτι που σας απαλλάσσουν από το στρες 11/01/2020 Επιλογές Τα χρώματα στο σπίτι παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ψυχολογία μας και ενώ κάποια μπορεί να μας προκαλούν αρνητική [...]
Τα μωρά μαθαίνουν το μεγαλύτερο μέρος του λεξιλογίου τους από τους πατεράδες τους 11/01/2020 Επιλογές Μια μελέτη από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Fudan στη Σαγκάη ίσως έχει επιλύσει κάπως το αίνιγμα της γλώσσας [...]
Πόσο χυμό πρέπει να πίνει ένα παιδί την ημέρα 11/01/2020 Επιλογές Ο χυμός είναι σίγουρα μια υγιεινή επιλογή των γονιών για τα παιδιά τους αλλά πάντα υπό προϋποθέσεις, όπως για [...]
Τσάι: Χαρίζει χρόνια ζωής και τονώνει το ανοσοποιητικό 10/01/2020 Επιλογές Οι άνθρωποι που πίνουν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο [...]
Πίτσα με μπρόκολο 10/01/2020 Επιλογές Φτιάξτε αυτή τη νόστιμη και θρεπτική πίτσα με μπρόκολο είτε για μεσημεριανό είτε για βραδινό. Η συνταγή, είναι [...]
Μακροζωία – 7 συμβουλές για να φτάσετε τα 100 10/01/2020 Επιλογές Στις ημέρες μας, χάρη στην πρόοδο στην επιστήμη και την ιατρική, όλο και περισσότεροι περνούν τα 100. Αυτοί [...]
Αμύγδαλα: Σύμμαχος και στο αδυνάτισμα 10/01/2020 Επιλογές Είναι γνωστό ότι οι ξηροί καρποί έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και θερμίδες- όχι ακριβώς αυτό που ψάχνετε [...]
Επτά τροφές που ενισχύουν την υγεία του ήπατος 09/01/2020 Επιλογές Το ήπαρ είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του ανθρώπινου σώματος. Αυτές οι επτά τροφές εξασφαλίζουν ότι θα [...]
Τι να κάνετε όταν το νήπιο δεν τρώει 09/01/2020 Επιλογές Το ιδιαίτερα εκλεκτικό νήπιο που δεν συνεργάζεται μαζί σας και αρνείται να φάει μπορεί να αποτελέσει ένα αχρείαστο [...]
Μέχρι πόση ζάχαρη την ημέρα επιτρέπεται – Ποιες τροφές είναι… παγίδες 09/01/2020 Επιλογές Η πρόσθετη ζάχαρη στις τροφές, εκείνη που συνήθως δεν αναγράφεται στις συσκευασίες, είναι το χειρότερο συστατικό [...]