Οι τροφές που θα κρατήσουν μακριά τις αλλεργίες της άνοιξης 29/04/2020 Επιλογές Η άνοιξη είναι η εποχή που μας δημιουργεί διάθεση για βόλτες στη φύση αλλά και η εποχή που κάνουν την εμφάνισή τους [...]
Παγωτό μερέντα για τις πρώτες ζέστες 29/04/2020 Επιλογές Υλικά 500 γρ κρέμα γάλακτος 250 γρ . μερέντα 25 γρ άχνη ζάχαρη Εκτέλεση Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος στο [...]
Κροκέτες λαχανικών για όλη την οικογένεια 28/04/2020 Επιλογές Αν ψάχνετε τρόπους για να φάνε τα παιδιά τα λαχανικά, οι κροκέτες είναι από τις ιδανικές επιλογές. Μία υγιεινή [...]
Μεσογειακή διατροφή και για απώλεια βάρους 28/04/2020 Επιλογές Νέα έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μεσογειακή διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος να χάσετε βάρος και να το [...]
Αλάτι: Ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν & γιατί 28/04/2020 Επιλογές Η αναγκαία ποσότητα αλατιού, διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη νατρίου κυμαίνεται [...]
Το κόλπο με το παγάκι για να γίνει το μπιφτέκι σας πιο αφράτο 27/04/2020 Επιλογές Εδώ που τα λέμε και ποιος δε θέλει ζουμερά και αφράτα μπιφτέκια στο φούρνο; Και τι και αν η συνταγή μας υπόσχεται… [...]
Σουτζουκάκια με κονιάκ 27/04/2020 Επιλογές Υλικά (Για 4-6 μερίδες) 750 γρ. μοσχαρίσιος κιμάς 3 μεγάλα σταρένια παξιμάδια 1 κρεμμύδι μεγάλο ξερό 60 γρ. [...]
Πώς να καθαρίσετε τα χαλιά σας με φυσικό τρόπο 27/04/2020 Επιλογές Καθώς ο καιρός ζεσταίνει, είναι η ώρα να ξεστρώσουμε τα χαλιά μας, να τα καθαρίσουμε και να τα αποθηκεύσουμε για [...]
Πεντανόστιμο κριθαράκι με μανιτάρια και κολοκυθάκια 27/04/2020 Επιλογές Υλικά 300 γραμ. κριθαράκι χοντρό 3 κ.σ. ελαιόλαδο 2 τρυφερά κολοκυθάκια (κομμένα σε φέτες) 250 γραµ. μανιτάρια [...]
Κρέμα καραμελέ η διαχρονική 26/04/2020 Επιλογές Υλικά 1 1/2 φλιτζάνια κρυσταλλική ζάχαρη ( αν θέλουμε ιδιαίτερη γεύση, μπορούμε να την αντικαταστήσουμε με 1 1/3 [...]