Κέικ-μηλόπιτα 17/11/2023 Επιλογές Είναι κέικ, είναι μηλόπιτα, είναι και λίγο ταρτ τατέν, αφού το ψήνουμε και το αναποδογυρίζουμε. Όπως να το πούμε, [...]
Μεσογειακή λαχανοσαλάτα με λεμονάτη βινεγκρέτ και σπασμένη φέτα 17/11/2023 Επιλογές Υπέροχη και θρεπτική σαλάτα με τραγανό λάχανο και πολύχρωμα μεσογειακά λαχανικά, με λεμονάτη βινεγκρέτ (χωρίς [...]
Άνδρες: Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για τη στυτική λειτουργία 12/11/2023 Επιλογές Τι έχουν δείξει οι έως τώρα επιστημονικές μελέτες για τον ρόλο της διατροφής στη στυτική λειτουργία. Αν θέλετε να [...]
Σχέσεις: Μύθος ότι τα ετερώνυμα έλκονται, σύμφωνα με νέα μελέτη 12/11/2023 Επιλογές Τι δείχνει μεγάλη ανάλυση σε εκατομμύρια ζευγάρια. Σε τι ποσοστό είναι ίδια και πόσο διαφέρουν. Όταν το θέμα είναι [...]
Λαχανικά: Ποια είναι τα καλύτερα, για να λάβετε τις καθημερινές σας βιταμίνες; 12/11/2023 Επιλογές Τα λαχανικά, αποτελούν σημαντικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Ποια είναι όμως τα καλύτερα; Όλα τα λαχανικά [...]
Ύπνος: Η καρδιά σας προτιμά… το κρεβάτι αντί για την καρέκλα 12/11/2023 Επιλογές Οτιδήποτε είναι καλύτερο για την καρδιά σας από το να κάθεστε λέει νέα έρευνα – ακόμη και ο ύπνος. Αν είστε όλη [...]
Κοτόσουπα: Απλό «γιατρικό» από τη μαμά, ή θεραπεία; 08/11/2023 Επιλογές Η κοτόσουπα είναι το φαγητό όλων όσων νιώθουν κρυωμένοι. Υπάρχει κάτι περισσότερο σε αυτό τον τονωτικό ζωμό από τις [...]
Βάζετε αλάτι στο φαγητό στο πιάτο σας; Προσέξτε το σάκχαρό σας 08/11/2023 Επιλογές Νέα μελέτη συσχετίζει για πρώτη φορά το αλάτι με τον τύπου 2 διαβήτη. Τι λένε οι ερευνητές. Αν ανήκετε στην [...]
Κολοκύθα: Το λαχανικό της … Σταχτοπούτας με τα πολλά οφέλη για την υγεία 08/11/2023 Επιλογές Πολλά είναι τα θρεπτικά συστατικά και οι βιταμίνες που περιέχει η κολοκύθα και τα προσφέρει στον οργανισμό για την [...]
Κάπνισμα: Με τι απειλούν την υγεία τα κατάλοιπα καπνού σε έπιπλα και κουρτίνες 08/11/2023 Επιλογές Τι παθαίνει το δέρμα μας όταν κάποιος καπνίζει στο σπίτι, το αυτοκίνητο και σε άλλους κλειστούς χώρους. Έναν ακόμα [...]
