Ηλίαση: Αυτά είναι τα συμπτώματα 14/07/2020 Επιλογές Το καλοκαίρι συχνά μικροί και μεγάλοι μπορούν να πάθουν ηλίαση, μετά από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και τις [...]
Τι κίνδυνο κρύβει το βρεγμένο μαγιό για τις γυναίκες 14/07/2020 Επιλογές Οι βουτιές και η ηλιοθεραπεία αποτελούν αγαπημένη συνήθεια του καλοκαιριού αλλά ιδιαίτερα οι γυναίκες θα πρέπει να [...]
Υψηλή Χοληστερόλη: Δεν είναι τα λιπαρά ένοχα 14/07/2020 Επιλογές Για τη ρύθμιση της αυξημένης χοληστερόλης σε άτομα με παθολογικά υψηλές τιμές η λύση μάλλον δεν είναι ο περιορισμός [...]
Μπαμπάς… πλήρους απασχόλησης 13/07/2020 Επιλογές Ο ερχομός του παιδιού αποτελεί ίσως την πιο ευτυχισμένη στιγμή στη ζωή ενός ζευγαριού. Η αναμονή πλέον έχει [...]
Θρεπτικά σνακ για το παιδί 13/07/2020 Επιλογές Τα παιδιά μπορεί να νιώσουν έντονη πείνα ενδιάμεσα από τα βασικά γεύματα, καθώς βρίσκονται στην ανάπτυξη, Ωστόσο, [...]
Συνήθειες υγιεινής για παιδιά 13/07/2020 Επιλογές Οι συνήθειες υγιεινής δεν περιλαμβάνουν απλώς το ενδελεχές πλύσιμο των χεριών. Μαθαίνοντας στα παιδιά να έχουν μια [...]
Τελικά το καλοκαίρι «καίμε» περισσότερες θερμίδες; 13/07/2020 Επιλογές Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν οι περισσότεροι, το σώμα μας «καίει» ελαφρώς περισσότερες θερμίδες όταν προσπαθεί [...]
Μακαρονάδα με σάλτσα βασιλικού (πέστο) 12/07/2020 Επιλογές Υλικά συνταγής 1 ματσάκι πλατύφυλλος βασιλικός, πλυμένος και καλά στεγνωμένος 2 μεγάλες σκελίδες σκόρδο (χωρίς το [...]
Βιταμίνη Β12: πολύτιμη για τα νεύρα, τη διάθεση, τον καλό ύπνο 12/07/2020 Επιλογές Ποια τρόφιμα εμπεριέχουν Βιταμίνη Β12, ποιοι κινδυνεύουν από έλλειψη Η βιταμίνη Β12, ή αλλιώς κοβαλαμίνη, είναι [...]
Μαρμελάδα καρπούζι 12/07/2020 Επιλογές Καρπούζι ίσον καλοκαίρι, ειδικά στην Ελλάδα. Στις ταβέρνες, μετά τα μεγάλα φαγοπότια, αλλά και στο σπίτι, μεσημέρι [...]