Τυροχτυπητή με λευκά τυριά 27/08/2020 Επιλογές Υλικά συνταγής 100 γρ. ανθότυρο κομματιασμένο 100 γρ. μανούρι κομματιασμένο 100 γρ. φέτα τριμμένη 150 γρ. γιαούρτι [...]
Λουκουμάδες με κρέμα πικραμύγδαλου 26/08/2020 Επιλογές Υλικά συνταγής Για περίπου 25 τεμάχια αλεύρι για όλες τις χρήσεις: 4 φλιτζάνια μαγιά: 1 φακελάκι χλιαρό νερό: 1/2 [...]
Ερευνητές Πανεπιστημίου Οξφόρδης: Για βήχα και πονόλαιμο, καλύτερο το μέλι 26/08/2020 Επιλογές Σύμφωνα με την ανάλυση των στοιχείων, το μέλι είναι εξίσου αν όχι πιο αποτελεσματικό από τα φάρμακα, σε [...]
Φανουρόπιτα – Η πιο δημοφιλής πίτα της παράδοσης μέχρι σήμερα 26/08/2020 Επιλογές Μια πίτα απόλυτα συνδεδεμένη με τη θρησκευτική παράδοση και ταυτόχρονα ένα υπέροχο, υγιεινό κέικ για τον καφέ και [...]
Πέντε λόγοι να ξεκινάτε την ημέρα σας με ένα ποτήρι νερό 25/08/2020 Επιλογές Ενώ μπορεί να πίνετε νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, πιθανότατα…ξεχνάτε να πιείτε το πρωί και περνάτε κατευθείαν [...]
Ο κακός ύπνος μας κόβει χρόνια 25/08/2020 Επιλογές Ο βαθύς ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία και ο πολύ λίγος μπορεί ακόμη και να μειώσει τη διάρκεια της [...]
Ο εξωτικός ξηρός καρπός που κάνει καλό στα νεύρα 25/08/2020 Επιλογές Οι ξηροί καρποί, αγαπημένο σνακ πολλών, έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας όταν καταναλώνονται με σύνεση [...]
Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα 25/08/2020 Επιλογές Πόσο αποτελεσματικό είναι το περπάτημα ως μέθοδος απώλειας βάρους. Ας δούμε τι λένε οι έρευνες Το περπάτημα [...]
Το λάθος που κάνουν όλοι με την οδοντόβουρτσα 24/08/2020 Επιλογές Η οδοντόβουρτσα είναι ένα από τα αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά αφού είναι απαραίτητη για τη στοματική [...]
Αυτά είναι τα μέρη του σώματος που οι περισσότεροι δεν πλένουν σωστά 24/08/2020 Επιλογές Ο θυμόσοφος λαός λέει πως «Η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά». Και δίκιο έχει. Γιατί η προσωπική υγιεινή είναι από [...]