Γιατί δεν είναι καλό να πίνεις καφέ πριν φας πρωινό 01/11/2020 Επιλογές Η πρώτη σου κίνηση με το που θα μπεις στην κουζίνα το πρωί είναι να φτιάξεις καφέ; Και η δική μας, αλλά δυστυχώς [...]
Ποια πράγματα δεν έχουν θέση στο σπίτι μας; 31/10/2020 Επιλογές Κάθε σπίτι που σέβεται τον… εαυτό του έχει στοίβες από ρούχα, χαρτιά, βιβλία, περιοδικά, ενθύμια και άλλα [...]
Κοτόπουλο με πλιγούρι στον φούρνο 31/10/2020 Επιλογές Προετοιμασία 15’, μαγείρεμα 1 ώρα ΥΛΙΚΑ (για 6 μερίδες) 4 ώριμες ντομάτες 1 φλ. ελαιόλαδο 1 κοτόπουλο, σε μερίδες 1 [...]
Κροκέτες κουνουπιδιού 31/10/2020 Επιλογές Υλικά για 8 μερίδες 1 μέτριου μεγέθους κουνουπίδι 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 κλαδάκι δυόσμο 1 κουταλιά ρίγανη 1 φλιτζάνι [...]
Φλογέρες με σπάλα αρνιού 31/10/2020 Επιλογές Προετοιμασία 1 ώρα και 20΄, Αναμονή 3 ώρες Ψήσιμο 1½ ώρα, Μαγείρεμα 40΄ ΥΛΙΚΑ (για περίπου 40 φλογέρες) Για τη [...]
Όσο περισσότερα βήματα, τόσο το καλύτερο 30/10/2020 Επιλογές Μια νέα προκαταρκτική μελέτη που παρουσιάστηκε στις Επιστημονικές Συναντήσεις της Αμερικανικής Καρδιολογικής [...]
Αλμυρή ή γλυκιά; Τα πολλά πρόσωπα της κολοκύθας 30/10/2020 Επιλογές Είναι γεμάτη θρεπτικά συστατικά και μπορεί να αξιοποιηθεί με χίλιους δυο τρόπους: σε τάρτες, πίτες, σούπες, [...]
Τι κάνουμε όταν μας παραπέσει το αλάτι; 30/10/2020 Επιλογές Μερικοί τρόποι να σώσουμε το πολύ αλμυρό φαγητό Ίσως να ξέρετε το παραμύθι με την πριγκίπισσα που αγαπούσε τον [...]
Το βραδινό γεύμα πρέπει να… μετακομίσει στις 6 το απόγευμα 30/10/2020 Επιλογές Τα «χρόνια» βραδινά γεύματα οδηγούν σε… χρόνια παχυσαρκία και διαβήτη Ακόμη κι αν δεν έχει κανείς ιδιαίτερες [...]
Εσείς, πόσες φορές βουρτσίζετε… τον διαβήτη σας; 30/10/2020 Επιλογές Βούρτσισμα των δοντιών τρεις φορές τη μέρα μειώνει αισθητά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη Όσοι συνηθίζουν να πλένουν [...]