Διατροφή: Από τι κινδυνεύουμε όταν τρώμε πολύ γρήγορα 18/04/2021 Επιλογές Σωστή διατροφή δεν είναι μόνο αυτά που τρώμε αλλα και το πως τα τρώμε. Και δεν εννοούμε μόνο τον τρόπο [...]
Το κόλπο με το κερί στο ψυγείο που λίγοι ξέρουν 17/04/2021 Επιλογές Μια σειρά από κεριά στο σπίτι δημιουργούν σίγουρα μια άλλη ατμόσφαιρα. Γι’ αυτό και πολλοί επιλέγουν αρωματικά. [...]
Αν έχετε έστω μια κιμωλία μέσα στο σπίτι, θα πρέπει να ξέρετε τρία πράγματα 17/04/2021 Επιλογές Σίγουρα η κιμωλία αποτελεί ένα κατεξοχήν ένα υλικό που χρησιμοποιείται στα σχολεία αλλά υπάρχει και σε αρκετά [...]
Να τι φταίει αν το πλυντήριό σου δεν καθαρίζει καλά τα ρούχα 17/04/2021 Επιλογές Έχετε βάλει πλυντήριο και μόλις βγάζετε τα ρούχα, παρατηρείτε πως αυτά δεν βγαίνουν τόσο καθαρά όσο θα έπρεπε. Και [...]
Αυτό θα συμβεί στο σώμα σου αν περπατάς κάθε μέρα μισή ώρα 17/04/2021 Επιλογές Είναι σίγουρο ότι το περπάτημα αποτελεί την καλύτερη άσκηση για την υγεία ιδιαίτερα όταν αυτή γίνεται τακτικά.Το [...]
Όσα πρέπει (και δεν πρέπει) να κάνετε μετά το σεξ για λόγους υγείας 15/04/2021 Επιλογές Το ασφαλές σεξ και η πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων δεν θα πρέπει να είναι οι μοναδικές σας [...]
Σαρακοστή – Νηστεύετε; Νηστέψτε σωστά! 15/04/2021 Επιλογές Επτά συμβουλές για ισορροπημένη σαρακοστιανή κουζίνα που να εξασφαλίζει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. [...]
Συνηθίζετε να τρώτε γρήγορα το φαγητό σας; Τι κίνδυνο διατρέχετε 14/04/2021 Επιλογές Πότε διαμορφώνεται η ταχύτητα με την οποία καταναλώνουμε το φαγητό μας. Τι ρόλο παίζει η ταχύτητα αυτή στη [...]
Μηλόξιδο: Ένα «φάρμακο» για την υγεία 14/04/2021 Επιλογές Το μηλόξιδο χρησιμοποιείται όχι μόνο στο μαγείρεμα, αλλά και ως φυσικό “φάρμακο” εδώ και χιλιάδες χρόνια. Πολλοί [...]
Τι να προσέξουμε στο πρωινό του παιδιού 13/04/2021 Επιλογές Επειδή κατά την παιδική μας ηλικία διαμορφώνονται και καθορίζονται οι διατροφικές μας συνήθειες, πρέπει να [...]