Κεμπάπ γιαουρτλού 13/05/2021 Επιλογές Ο σεφ Γιώργος Τσούλης προτείνει και σας ετοιμάζει το πιο διάσημο και ταυτόχρονα πεντανόστιμο πιάτο της Ανατολής. [...]
Αποτοξίνωση του ήπατος 12/05/2021 Επιλογές Το ήπαρ, το κύριο αποτοξινωτικό όργανο του σώματος, μπορεί κάποιες φορές να τελματώσει ανάλογα με την διατροφή μας, [...]
Χαλβάς με πορτοκάλι των μοναστηριών 12/05/2021 Επιλογές Μία συνταγή για σιμιγδαλένιο χαλβά, κλασσικό και νόστιμο που ξυπνά τις γευστικές αναμνήσεις μιας άλλης εποχής. [...]
Οι τροφές που καταπολεμούν φυσικά τις ημικρανίες 12/05/2021 Επιλογές Οι ημικρανίες επηρεάζουν ένα τεράστιο κομμάτι του πληθυσμού καθημερινά, και λίγο-πολύ όλοι μας θα βιώσουμε μια [...]
Τα θαλασσινά στη διατροφή ανθρώπων με διαβήτη 12/05/2021 Επιλογές Αποτελούν εξαιρετική επιλογή για να φροντίζετε τον οργανισμό σας, αλλά και να μαγειρεύετε νόστιμα πιάτα με χαμηλούς [...]
Ύπνος: Από τι κινδυνεύουν όσοι ξυπνούν συχνά μέσα στη νύχτα 10/05/2021 Επιλογές Ο ύπνος είναι περίεργη υπόθεση. Κάποιες φορές μπορεί να αδυνατούμε να κοιμηθούμε χωρίς καν να καταλαβαίνουμε το [...]
Κεράσια – Βύσσινα: H προέλευση, η διατροφική τους αξία και τα οφέλη για την υγεία 10/05/2021 Επιλογές Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία θα θυμηθούν ότι όταν ήταν παιδιά, συνήθιζαν να τα κάνουν … σκουλαρίκια. Τα κατακόκκινα και [...]
Ο θηλασμός επωφελής όχι μόνο για το μωρό σας, αλλά και για το συκώτι σας 10/05/2021 Επιλογές Η μεγαλύτερη διάρκεια θηλασμού έχει προηγούμενα συσχετιστεί με πολλαπλά οφέλη για την υγεία της μητέρας, όπως η [...]
Πριν βάλεις τα πιάτα στο πλυντήριο, μην κάνεις αυτό το λάθος 10/05/2021 Επιλογές Με σιγουριά το πλυντήριο πιάτων είναι μια από τις ηλεκτρικές συσκευές που λύνει τα χέρια σε χιλιάδες νοικοκυριά. [...]
Τι μπορεί να πάθει ο άντρας από την έλλειψη ύπνου 09/05/2021 Επιλογές Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Καρδιολογίας, δείχνει πως οι άνδρες μέσης [...]
