Τι μπορεί να πάθει ο άντρας από την έλλειψη ύπνου 09/05/2021 Επιλογές Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Καρδιολογίας, δείχνει πως οι άνδρες μέσης [...]
Τι πρέπει να τρώει το παιδί για να ψηλώσει 09/05/2021 Επιλογές Πολλοί γονείς αναρωτιούνται εάν υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν ένα παιδί να ψηλώσει. Στην [...]
Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά το τρέξιμο 09/05/2021 Επιλογές Είναι πολύ σημαντικό να συνδυάζουμε την καλή διατροφή με άσκηση για την καλή διατήρηση της υγείας. Αυτό που πολλοί [...]
Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε τα σεντόνια του μωρού 09/05/2021 Επιλογές Σύμφωνα με παιδιάτρους και παιδοαλλεργιολόγους η καλή υγιεινή στο υπνοδωμάτιο δεν είναι απλώς θέμα καθαριότητας. [...]
Κολοκυθοανθοί γεμιστοί με 3 είδη τυριών 06/05/2021 Επιλογές Οι γεμιστοί κολοκυθοανθοί είναι από τους πιο νόστιμους μεζέδες που μπορείτε να φτιάξετε αυτή την εποχή. Η γέμιση με [...]
Κριθαράκι με γαρίδες και μπούκοβο 06/05/2021 Επιλογές Ένα χυλωμένο θαλασσινό κριθαράκι με γαρίδες που δίνουν και όλη τη νοστιμιά με το ζωμό τους. Σε λίγη ώρα έτοιμο για [...]
Τσιτσαρόν (σαν κροκέτες) ψαριού με σάλτσα πιπεριάς Φλωρίνης 06/05/2021 Επιλογές Μια παραλλαγή της κλασικής συνταγής τσιτσαρόν (chicharron) με φιλέτο λευκού ψαριού, που συναντάμε σε ολόκληρη την [...]
Γιαουρτόπιτα με άρωμα πορτοκαλιού 06/05/2021 Επιλογές Η πιο αφράτη, αρωματική, σιροπιασμένη γιαουρτόπιτα. Μαμαδίστικη απόλαυση από αυτές που κρατάς σαν ανάμνηση μια ζωή. [...]
Για ποιο λόγο τα μωρά έχουν τόσο συχνά λόξυγγα 05/05/2021 Επιλογές Ο λόξυγγας προκαλείται από συσπάσεις του διαφράγματος, οι οποίες με τη σειρά τους οφείλονται σε ερεθισμό του [...]
Ο ένας και βασικός κανόνας που πρέπει να τηρείς όταν ζυγίζεσαι 05/05/2021 Επιλογές Μετά το Πάσχα και το αρκετό φαγητό που καταναλώνουμε οι περισσότεροι, έρχεται συχνά η ώρα για δίαιτα. Κάπως έτσι [...]