Σαλάτες και φρούτα καταπολεμούν το στρες 30/05/2021 Επιλογές Ερευνητές του Πανεπιστημίου Edith Cowan στην Αυστραλία αποφάσισαν να μελετήσουν την πιθανή σχέση στην κατανάλωση [...]
Παιδί επιλεκτικό στο φαγητό; Έτσι θα δοκιμάσει νέα φαγητά 29/05/2021 Επιλογές Μία από τις πιο συχνές δύσκολες φάσεις των νηπίων ξεκινά όταν γίνονται ολοένα και πιο επιλεκτικά με το φαγητό τους. [...]
Φωνή: Τι μπορεί να μας αποκαλύψει για τον χαρακτήρα; 29/05/2021 Επιλογές Ο καθένας έχει κάποια στιγμή γοητευτεί από τον ήχο της φωνής ενός ατόμου, αλλά μπορούμε πράγματι να… πιστέψουμε τα [...]
Αυτοσυγκράτηση: Πώς θα την κατακτήσετε 29/05/2021 Επιλογές Η αυτοσυγκράτηση έχει να κάνει με την ικανότητα να ελέγχετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις αντιδράσεις και τις [...]
Τρέξιμο: Πώς θα τα καταφέρετε παρά την αλλεργία 29/05/2021 Επιλογές Εάν αντιμετωπίζετε τα ενοχλητικά συμπτώματα της εποχικής αλλεργίας, το τρέξιμο σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να [...]
Το χαμομήλι και οι ευεργετικές του ιδιότητες 27/05/2021 Επιλογές Γνωστό από την αρχαιότητα το χαμομήλι (Matricaria recutita, ή Matricaria chamomilla) εκτιμάται για τα πολλαπλά [...]
Λεμόνι: το «αγαπημένο» του συκωτιού 27/05/2021 Επιλογές Τα λεμόνια είναι η αγαπημένη τροφή του συκωτιού μας. Είναι η τροφή αυτή που καθαρίζει όλο τον οργανισμό μας και [...]
Ζυμαρικά: 3 φορές την εβδομάδα κάνουν καλό στην υγεία 27/05/2021 Επιλογές Τα ζυμαρικά είναι η αγαπημένη τροφή μικρών και μεγάλων. Και μπορεί να τα φάει κανείς με αμέτρητους τρόπους. Έχουν [...]
Να γιατί κάποιοι τρώνε ό,τι και όσο θέλουν, αλλά δεν παχαίνουν 27/05/2021 Επιλογές Άνθρωποι με υπερδυνάμεις ή απλώς αφοσιωμένοι στο πρόγραμμα υγιεινού τρόπου ζωής; Ερευνητές απαντούν αν τελικά ο [...]
Καρπούζι: Η ανακάλυψη που μας βοηθά να το… κατανοήσουμε καλύτερα 26/05/2021 Επιλογές Το καρπούζι, ένα από τα σημαντικότερα και πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο, με ετήσια παραγωγή άνω των 200 [...]