Αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις μετά τον χωρισμό σου 06/09/2021 Επιλογές Είναι γεγονός πως όσες σχέσεις κι αν κάνεις ο χωρισμός δεν γίνεται ποτέ πιο εύκολος. Δεν υπάρχει μία, μαγική λύση [...]
Πότε είναι επικίνδυνες οι τηγανητές πατάτες 04/09/2021 Επιλογές Μια ουσία σε πολλούς άγνωστη το ακρυλαμίδιο, είναι μια καρκινογόνος ουσία η οποία παράγεται όταν αμυλούχες τροφές [...]
Μαρμελάδα καρότο με σέλινο 04/09/2021 Επιλογές Υλικά Βάρος: για περίπου 700 γρ. 500 γρ. καρότα, βρασμένα μέχρι να μαλακώσουν και πολτοποιημένα 400 γρ. ζάχαρη [...]
Σπανακόρυζο με πέστο άνηθου και καρύδια 04/09/2021 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4 – 5 Για το σπανακόρυζο 700 γρ. σπανάκι, καθαρισμένο, ψιλοκομμένο 2 μεγάλα ξερά κρεμμύδια, [...]
Φέτες ψωμιού με προσούτο, σύκα και πιπέρι 04/09/2021 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4 16- 20 ώριμα σύκα *, όπως είναι με τη φλούδα, καλά πλυμένα, σκουπισμένα και κομμένα στη μέση 12 [...]
2 λόγοι που οι μπαμπάδες δεν αφιερώνουν χρόνο στα παιδιά τους 03/09/2021 Επιλογές Πολλοί είναι οι μπαμπάδες που δεν αφιερώνουν ποιοτικό χρόνο στο παιδί τους. Ας δούμε δύο βασικούς λόγους που μπορεί [...]
Η μικρή διαφορά που θα κάνει το τοστ σου να σε χορταίνει περισσότερο 03/09/2021 Επιλογές Το τοστ αποτελεί μια από τις πλέον συνηθισμένες επιλογές για πρωινό, δεκατιανό ή σνακ. Ειδικά όσον αφορά το πρωινό, [...]
Σχολείο: Έτσι θα πηγαίνει και θα επιστρέφει με ασφάλεια 03/09/2021 Επιλογές Από τα βρέφη και τα νήπια μέχρι τους εφήβους, η διαδρομή από και προς το σχολείο ενέχει κινδύνους – Πως θα μάθετε [...]
Να γιατί κάποιοι 60αρηδες δεν μπορούν να «πάρουν» τα πόδια τους 03/09/2021 Επιλογές Σημαντικά προβλήματα κινητικότητας διατρέχουν οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας που έχουν αυξημένη συσσώρευση λίπους [...]
Η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών μειώνει τη χοληστερόλη 02/09/2021 Επιλογές Ζήσης Ψάλλας Η κατανάλωση περίπου μισού φλιτζανιού καρύδια κάθε μέρα για δύο χρόνια μείωσε ελαφρώς τα επίπεδα [...]