Τα 8 λάθη που πρέπει να αποφεύγεις κατά το μαγείρεμα αυγών 07/10/2021 Επιλογές Τα αυγά είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών ενώ περιέχουν άριστης ποιότητας πρωτεΐνη και λίπος, τα οποία [...]
Μετά την ηλικία των 60 δε δικαιολογείται να σταματήσεις να ασκείσαι 07/10/2021 Επιλογές Το γεγονός ότι μεγαλώνεις δε σημαίνει ότι έχεις δικαιολογία να μην γυμνάζεσαι σύμφωνα με μία νέα μελέτη. [...]
Τυρόπιτα με Πιπεριές 05/10/2021 Επιλογές Υλικά 500 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 200 γρ. ελαιόλαδο 500 γρ. γάλα 450 γρ. φέτα θρυμματισμένη 1 πιπεριά [...]
Κοτόπουλο με Τυριά 05/10/2021 Επιλογές Υλικά 2 στήθη κοτόπουλου ανοιγμένα στη μέση αλλά όχι χωρισμένα και ελαφρά χτυπημένα ή ολόκληρα τα στήθη κοτόπουλου [...]
Φθινοπωρινά μάφιν με κίτρινη κολοκύθα και σταγόνες σοκολάτας 05/10/2021 Επιλογές Υπέροχα και ελαφριά κεκάκια πλημμυρισμένα με τα αρώματα των φθινοπωρινών μπαχαρικών και τη γλύκα των σοκολατένιων [...]
Τι πρέπει να προσέξεις στο μπάνιο ώστε να μη βλάψεις το δέρμα σου 05/10/2021 Επιλογές Από τη συχνότητα της απολέπισης μέχρι τη θερμοκρασία του νερού στο μπάνιο, πολλές καθημερινές συνήθειες βλάπτουν το [...]
Μπαμπάδες και κόρες: Γιατί η σχέση τους είναι μοναδική 04/10/2021 Επιλογές H σχέση μπαμπά και κόρης είναι μοναδική γιατί ο μπαμπάς είναι ο πρώτος άντρας στη ζωή της! Η πατρότητα δεν [...]
Αυτό είναι το Nο1 αφροδισιακό μπαχαρικό 04/10/2021 Επιλογές Έντονη σεξουαλική δραστηριότητα παρατηρήθηκε μετά τη χρήση αυτού του μπαχαρικού καθιστώντας το το κορυφαίο [...]
Η διατροφή που κάνει τα παιδιά καλύτερους μαθητές 04/10/2021 Επιλογές Καλύτερη ικανότητα συγκέντρωσης και ψυχική ευεξία έχουν τα παιδιά που ακολουθούν ένα συγκεκριμένο τύπο διατροφής, [...]
Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα 04/10/2021 Επιλογές Πόσο αποτελεσματικό είναι το περπάτημα ως μέθοδος απώλειας βάρους. Ας δούμε τι λένε οι έρευνες Το περπάτημα [...]