Τολμήστε ένα κρύο ντους – Τι θα κερδίσει το ανοσοποιητικό σας 23/11/2021 Επιλογές Πολλαπλά ωφελημένοι είναι όσοι αποφασίζουν να γυρίσουν τη βάνα του νερού στο κρύο προτού τελειώσουν το ντους [...]
Γονείς: Πώς να λέτε «όχι» από νωρίς στο παιδί 23/11/2021 Επιλογές Δεν δείχνετε την αγάπη σας με το να κάνετε όλα τα χατίρια του παιδιού. Το μόνο που δείχνετε είναι αδυναμία και [...]
Μπρόκολο: Σε πόσα λεπτά μαγειρέματος χάνει την αντικαρκινική του δράση 23/11/2021 Επιλογές Η περιεκτικότητα του μπρόκολου σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά το καθιστούν ιδανικό για αντικαρκινική [...]
Τι φοβούνται τα μωρά 22/11/2021 Επιλογές Ο φόβος, όσο περίεργο και αν σας φαίνεται, είναι μέρος της ομαλής ανάπτυξης του παιδιού, μια φυσιολογική αντίδραση [...]
Μύδια σε κουρκούτι με σκορδαλιά 22/11/2021 Επιλογές Υλικά 500 γρ. ψίχα μυδιών 2 κουτ. σούπας αλεύρι ε.π. ελαιόλαδο για το τηγάνισμα Για το κουρκούτι: 150 γρ. αλεύρι 20 [...]
Μεταβολισμός: Πέντε tips για να είναι πιο γρήγορος σε κάθε ηλικία 22/11/2021 Επιλογές Πιστεύετε ακόμα ότι ο μεταβολισμός μας γίνεται πιο αργός καθώς μεγαλώνουμε; Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως ο [...]
Σοκολάτα Υγείας vs Σοκολάτα Γάλακτος 22/11/2021 Επιλογές Γλυκιά ή πικρή, μαύρη ή λευκή, η σοκολάτα είναι το αγαπημένο γλύκισμα των περισσότερων ανθρώπων. Ελάχιστοι, έως [...]
Οι τρεις συνήθειες που «ρίχνουν» το ανοσοποιητικό σας 21/11/2021 Επιλογές Ο χειμώνας είναι η εποχή κατά την οποία οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση και πολλές φορές είναι δύσκολο να μην [...]
Έτσι θα υπολογίσετε πόσο ακριβώς νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα 21/11/2021 Επιλογές Το νερό απομακρύνει τοξίνες, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, [...]
Πώς επηρεάζουν τον βρεφικό εγκέφαλο οι έντονοι ήχοι 21/11/2021 Επιλογές Ένα μωρό στην ηλικία των 5-6.5 μηνών μπορεί πλέον να ξεχωρίζει τη διαφορά ανάμεσα σε ένα φιλικό από ένα θυμωμένο [...]