Επιλογές

Το κόκκινο κρέας περιέχει σημαντική ποσότητα  μυοσφαιρίνης, μια πρωτεΐνη των μυών που περιέχει σίδηρο και [...]

Όλοι όσοι αθλούνται και γυμνάζονται συστηματικά το γνωρίζουν: μετά την άσκηση η πρωτεΐνη είναι μια σημαντική ανάγκη [...]

Η γαλοπούλα έχει τον κεντρικό ρόλο τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Δεν είναι, λίγοι [...]

Αγαπάμε την περίοδο των Χριστουγέννων που περνάμε μαζί με την οικογένεια και τους φίλους, μοιράζοντας δώρα και [...]

Υλικά 1 κρεμμύδι, χοντροκομμένο 2 μεσαίες πατάτες, σε κύβους 2 καρότα, σε φέτες 1 μεγάλο μπρόκολο (τις φλορέτες) 2 [...]

Υλικά Συνταγής αλεύρι για όλες τις χρήσεις: 700 γρ. φρέσκο βούτυρο: 400 γρ. αμύγδαλα ξεφλουδισμένα: 300 γρ. [...]

Το πανετόνε (Panettone) είναι ένα από τα πιο αγαπητά ιταλικά χριστουγεννιάτικα γλυκίσματα στη χώρα των [...]

Υλικά για 4 άτομα 4 χοιρινά κότσια Για την άλμη 2 λίτρα νερό 180γρ. αλάτι 3 φύλλα δάφνη 2 κουτ. σούπας μέλι 1 κουτ. [...]

Υλικά για 4-6 άτομα 1.500-1.800γρ. αρνί μπούτι 6 σκελίδες σκόρδο 12 πατάτες baby 1 φύλλο δάφνη 200ml λευκό ξηρό [...]

Βάζουμε στο γιορτινό τραπέζι ένα αλμυρό μιλφέιγ με κρέμα από κατσικίσιο τυρί και σος ντομάτας. Οι γεύσεις δένουν [...]