Πρόσωπο ή σώμα: Τι κοιτάμε όταν επιλέγουμε σύντροφο 26/05/2022 Επιλογές Που εστιάζουν οι άνδρες και που οι γυναίκες όταν καλούνται να επιλέξουν ή έστω να φανταστούν τον/την ιδανικό/ή [...]
Σκοτώνουν το σεξ τα χωριστά κρεβάτια; Έρευνα δίνει την απάντηση 26/05/2022 Επιλογές Κοιμάστε μαζί ή χώρια; Τι αποκαλύπτει η συνήθειά σας για την ερωτική σας ζωή Το πολύ «μαζί» βλάπτει, σύμφωνα με [...]
Όραση: Πόσο ωφελούνται όσοι αθλούνται συστηματικά 26/05/2022 Επιλογές Στα πλέον αναρίθμητα οφέλη της άσκησης στην υγεία μας οι ειδικοί συστήνουν να προσθέσουμε και τη συμβολή της στην [...]
Πλένετε κι εσείς το κοτόπουλο πριν το μαγείρεμα; Μην το ξανακάνετε 26/05/2022 Επιλογές Αντίθετα με όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για το καλό πλύσιμο των πουλερικών, οι ειδικοί τώρα υποστηρίζουν ότι δεν [...]
Πέντε έξυπνοι τρόποι να τρώμε λιγότερη ζάχαρη 25/05/2022 Επιλογές Οτιδήποτε καταναλώνεται με μέτρο δεν βλάπτει, στην περίπτωση της ζάχαρης όμως συχνά χάνουμε τον έλεγχο. Ας δούμε με [...]
Φτιάχνουμε εσπρέσο πανακότα στο ποτήρι 25/05/2022 Επιλογές Έχουμε την ιδανική πρόταση για επιδόρπιο και για κεράσματα στο σπίτι. Αυτό το γλυκό είναι ένας από τους πιο ωραίους [...]
Παγωτό σοκολάτας χωρίς ζαχαρούχο γάλα – Συνταγή του Δημήτρη Μακρυνιώτη 25/05/2022 Επιλογές Το παγωτό σοκολάτας είναι το αγαπημένο γλύκισμα μικρών και μεγάλων. Μάλιστα, με τη συνταγή του Δημήτρη Μακρυνιώτη [...]
Το μυστικό συστατικό για τραγανά λαχανικά φούρνου 25/05/2022 Επιλογές Ένας απ’ τους αγαπημένους μου τρόπους να τρώω λαχανικά είναι στον φούρνο. Είτε πρόκειται για τις «απλές και [...]
«Μπιροκοιλιά»: Η αλήθεια πίσω από το μεγαλύτερο τίμημα της μπίρας 24/05/2022 Επιλογές Η μπίρα είναι από τα πιο απολαυστικά ποτά αλλά έρχεται με ένα τίμημα. Η μπιρα αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά [...]
Ιδανική διάρκεια ύπνου: Μελέτη αποκάλυψε τον μαγικό αριθμό 24/05/2022 Επιλογές Ο συστηματικός ύπνος για 7 ώρες κάθε βράδυ συνδέθηκε με καλύτερη γνωστική λειτουργία και πνευματική υγεία για [...]