Φρισούρες: οι συριανές αυγοφέτες με άρωμα φασκόμηλου 09/07/2024 Επιλογές Οι συριανές αυγοφέτες είναι ιδιαίτερα αρωματικές από το φασκόμηλο και σερβίρονται πασπαλισμένες με φρέσκο, δροσερό [...]
Ιδιαίτερη στραπατσάδα με μελιτζάνες, ντομάτα και φέτα 09/07/2024 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4 8 αυγά, κατά προτίμηση βιολογικά 1 μελιτζάνα φλάσκα, σε κύβους 1 εκ. 3 μέτριες ντομάτες, σε [...]
Ντάκος σαν στραπατσάδα 07/07/2024 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4 2 ντάκοι (μεγάλα κρίθινα παξιμάδια) σπασμένοι σε μικρά κομμάτια 1 ½ κιλό ντομάτες τριμμένες στον [...]
Κολοκυθάκια και βλίτα λαδερά με φέτα 07/07/2024 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4-6 500 γρ. καθαρισμένα βλίτα, πλυμένα, στεγνωμένα και κομμένα σε μέτρια κομμάτια 500 γρ. [...]
Σαλάτα αρακά με μυρωδικά και σύγλινο 07/07/2024 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4 400 γρ. αρακάς (καθαρό βάρος) 40 ml χυμός λεμονιού ξύσμα από 1 λεμόνι 1 κουτ. σούπας μουστάρδα [...]
Ντάκος με «χωριάτικη» μελιτζανοσαλάτα 07/07/2024 Επιλογές Υλικά Μερίδες: για 4 ντάκους ή 16 μικρά ντακάκια 16 μικρά ντακάκια ή 4 ντάκοι ή 4 κριθαροκουλούρες 3 μέτριες [...]
Ψάρι με λαχανικά στο φούρνο 03/07/2024 Επιλογές Υλικά 1 φαγκρί (ή άλλο ψάρι) γύρω στο 1.200 γρ. 2 ξερά κρεμμύδια 2 σκελίδες σκόρδο 2 πατάτες 2 κολοκύθια 2 [...]
Καρότα baby: Πόσες μερίδες ενισχύουν την ανοσία; 03/07/2024 Επιλογές Εάν θέλεις να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα φυσικά και να συμβάλλεις ενεργά στην πρόληψη ασθενειών, τότε [...]
Δαμάσκηνα: Ασπίδα προστασίας για τα οστά, λένε οι επιστήμονες 03/07/2024 Επιλογές Αν ακόμα θεωρείτε ότι μόνο το γάλα μπορεί να κρατήσει γερά τα οστά σας στην ενήλικη ζωή, κάνετε λάθος. Σύμφωνα με [...]
Γιαουρτοζελέ ροδάκινο με 3 υλικά 03/07/2024 Επιλογές Υλικά 1 μεγάλη κονσέρβα κομπόστα ροδάκινο σε σιρόπι 3 συσκευασίες ζελέ ροδάκινο 800 γρ. στραγγιστό γιαούρτι [...]