Όταν τρώω υγιεινά,
το σώμα μου πετά!
Φρούτα και λαχανικά
και το μυαλό δουλεύει πιο σωστά.
Με αφορμή την Παγκοσμια Ημέρα Διατροφής, οι παιδαγωγοί των Παιδικών σταθμών του Δήμου Τρικκαίων προσέγγισαν με τα παιδιά τη θεματική ενότητα <<Υγιεινή Διατροφή μέσα και έξω από τον Παιδικό Σταθμό >>
Ένα θέμα που αναδύθηκε από το ενδιαφέρον που τα ίδια τα παιδιά έδειξαν,από την αρχή της χρονιάς κατά την διάρκεια των γευμάτων και από τις ανησυχίες πολλών γονέων για τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών τους.
Βασικός σκοπός του προγράμματος ήταν να γνωρίσουν τα παιδιά τα φρούτα και τα λαχανικά, να αντιληφθούν την αξία της σωστής διατροφής και να συνειδητοποιήσουν τη σχέση της με τη σωματική και πνευματική τους υγεία και να αποκτήσουν σωστές διατροφικές συνήθειες.
Μέσα από συζητήσεις και οργανωμένες παιδικές δραστηριότητες δημιουργήθηκαν κατάλληλες μαθησιακές συνθήκες, ώστε να προσεγγίσουν τα παιδιά την εκπαίδευση για την διατροφή με τρόπο παιγνιώδη και ευχάριστο.
• Τραγούδησαν τραγουδάκια για τα φρούτα και τα λαχανικά.
• Άκουσαν παραμύθια και ιστορίες σχετικά με το θέμα.
• Συγκέντρωσαν το ανάλογο φωτογραφικό υλικό καθώς και αινίγματα, παροιμίες και ποιήματα με την βοήθεια των γονέων.
• Γνώρισαν τα Ελληνικά προϊόντα και τα παράγωγά τους.
• Μέτρησαν στη ζυγαριά τα κιλά τους, το ύψος και σύγκριναν.
• Ετοίμασαν ένα υγιεινό πρωινό, έφτιαξαν τοστάκια φατσούλες ,έφαγαν φρούτα και έστυψαν χυμούς
• Διατύπωσαν συμβουλές υγιεινής διατροφής.
• Άσκησαν το σώμα τους μέσα από μουσικοκινητικά δρώμενα.
Καθ’ όλη τη διάρκεια του προγράμματος οι γονείς έδειξαν ενδιαφέρον, συμμετείχαν ενεργά προσφέροντας κάθε βοήθεια που τους ζητήθηκε και ευαισθητοποιήθηκαν τόσο αυτοί όσο και τα παιδιά σε θέματα υγιεινής διατροφής.
Σημαντική επίσης ήταν η συμμετοχή στην όλη διαδικασία της διαιτολόγου κα Δημοπούλου Μαρίας, που παρείχε εθελοντικά συμβουλές και έντυπο υλικό υγιεινής διατροφής σε όσους γονείς το επιθυμούσαν.
.