Μαρμελάδα λεμόνι 19/09/2022 Επιλογές Προετοιμασία: 30΄, Βράσιμο: 1 ώρα και 30΄ Υλικά (για 2 βάζα) 1 1/2 κιλό λεμόνια λεπτόφλουδα, ακέρωτα και κατά [...]
Μαρμελάδα ροδάκινο χωρίς ζάχαρη 19/09/2022 Επιλογές Υλικά Μερίδες: Για 1 μεγάλο βάζo 700 γρ. ροδάκινα ώριμα (καθαρό βάρος), καθαρισμένα από τα κουκούτσια και τη [...]
Σαλάτα με πέστο αρακά 18/09/2022 Επιλογές Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, θέλουμε να τρώμε ελαφριά φαγητά χωρίς καρυκεύματα και έξτρα λίπη. [...]
Μπουτάκια κοτόπουλου στο φούρνο, με λεμόνι και εστραγκόν 18/09/2022 Επιλογές Ένα πανεύκολο και ξεκούραστο, κυρίως γεύμα, με τον αγαπημένο συνδυασμό γεύσεων και αρωμάτων κοτόπουλου, λεμονιού [...]
Σπανακόρυζο φούρνου με αυγά μάτια 18/09/2022 Επιλογές Το παραδοσιακό πεντανόστιμο και θρεπτικό σπανακόρυζο σε μια τελείως διαφορετική εκδοχή που θα λατρέψετε και θα [...]
Ρολάκια πιπεριάς στο φούρνο 18/09/2022 Επιλογές Ένα εξαιρετικό ορεκτικό και συνοδευτικό, εύκολο και εντυπωσιακό που αξιοποιεί υπέροχα τις πολύχρωμες πιπεριές της [...]
Περπάτημα για γερά γόνατα και όχι μόνο 17/09/2022 Επιλογές Δείτε όλους τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να σας ωφελήσει το περπάτημα Δεδομένου ότι το περπάτημα συνήθως [...]
Τα μυστικά των 60ρηδων για καλύτερο σεξ 16/09/2022 Επιλογές Ο πληθυσμός του δυτικού κόσμου γερνάει γρήγορα και οι ηλικιωμένοι αποτελούν σε πολλές χώρες κυρίαρχη ηλιακή ομάδα. [...]
Πέντε τρόποι να ξεκινήσουμε ξανά γυμναστική μετά τις διακοπές 16/09/2022 Επιλογές Είτε λείψατε για μια ή δύο εβδομάδες είτε ολόκληρο το καλοκαίρι, δεν είναι αδύνατον να επιστρέψετε στη ρουτίνα της [...]
Όρεξη: Τι κερδίζουμε όταν τρώμε πλούσιο πρωινό 16/09/2022 Επιλογές Τελικά τι ισχύει όσον αφορά το πλουσιοπάροχο πρωινό; Βοηθά ή όχι στην απώλεια βάρους; Νέα έρευνα απαντά [...]
