Πόσες θερμίδες έχει ένα ποτήρι κρασί, η μπύρα και άλλα ποτά 22/09/2022 Επιλογές Το κρασί είναι ένα από τα πιο παλιά αλκοολούχα ποτά και ακόμη και σήμερα είναι ένα από τα ποτά με τη μεγαλύτερη [...]
Αυτό είναι το “φάρμακο” για τη μακροζωία 22/09/2022 Επιλογές Ως το τέλειο φάρμακο για υγεία και μακροζωία χαρακτήρισε τη μεσογειακή διατροφή η Κοσμήτορας της Σχολής Υγείας και [...]
Ποιο τυρί είναι το καλύτερο για γερά οστά; 22/09/2022 Επιλογές Τα περισσότερα είδη τυριών διαθέτουν πλούσια γεύση, ταιριάζουν άψογα με πολλές γλυκές και αλμυρές προτάσεις ενώ [...]
Αναψυκτικά με ζάχαρη και καρκίνος: Υπάρχει πιθανή σχέση; 22/09/2022 Επιλογές Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Cancer, Epidemiology, Biomarkers & [...]
Η αξία των φρούτων και των λαχανικών του φθινοπώρου 21/09/2022 Επιλογές Σε αντίθεση με το πλούσιο καλοκαίρι το οποίο και διαδέχεται, το φθινόπωρο είναι σχετικά φτωχό σε φρούτα και [...]
Σταφύλια: Tα «όπλα» κατά των περιττών κιλών 21/09/2022 Επιλογές Στη μάχη με τη ζυγαριά και τα περιττά κιλά φαίνεται πως έχουμε έναν ακόμη, γευστικό σύμμαχο: ο λόγος για τα [...]
Τρεις τροφές για καλύτερο ύπνο 21/09/2022 Επιλογές Ένας καλός και ήρεμος ύπνος είναι βασικός για να μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε στην απαιτητική καθημερινότητα. [...]
Γιατί κλαίει ένα μωρό όταν το ντύνουν; 21/09/2022 Επιλογές Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να ενοχλήσουν ένα μωρό λίγων ημερών το οποίο ξεσπά σε κλάματα για να δείξει τη [...]
Μαρμελάδα μπανάνα 19/09/2022 Επιλογές Η πιο τροπική και καλοκαιρινή μαρμελάδα με μπανάνα, ασυνήθιστη αλλά γευστικότατη. 15′ προετοιμασία [...]
Μαρμελάδα πορτοκάλι με καρότα 19/09/2022 Επιλογές Προετοιμασία – παρασκευή: 2 ώρες και 30΄ Υλικά (για περίπου 1.200 γρ.) 1 κιλό ακέρωτα πορτοκάλια 200 γρ. καρότα, [...]