Μπουγάτσα με ρόδι 27/11/2022 Επιλογές Υλικά 250γρ. φύλλο κρούστας 100γρ. βούτυρο ή μαργαρίνη, λιωμένο Για την κρέμα 300ml γάλα ζαχαρούχο 350ml νερό 70ml [...]
Ωμοφαγία: Μπορεί να είναι περισσότερο βλαβερή παρά ωφέλιμη; 27/11/2022 Επιλογές Η vegetarian και η vegan διατροφή έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλείς στο πέρασμα των χρόνων, με όλο και [...]
Πόσα οφέλη έχουν τα μανταρίνια; Το χειμερινό φρούτο που σε γεμίζει ασβέστιο 27/11/2022 Επιλογές Το μικρό του μέγεθος είναι αντιστρόφως ανάλογο με την… πολλά οφέλη του για την υγεία σου. Η θερμιδική αξία του [...]
Μελομακάρονα με χαρούπι και ζάχαρη καρύδας 26/11/2022 Επιλογές Η συνταγή για μελομακάρονα με χαρούπι και ζάχαρη καρύδας Υλικά 350 ml χυμός πορτοκάλι ½ κούπα σιρόπι Αγαύης 1 κιλό [...]
Κουραμπιέδες χωρίς ζάχαρη, χωρίς αβγό, χωρίς βούτυρo 26/11/2022 Επιλογές Από την Σταυρούλα Κρίκη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, stavroulacooking.com Συστατικά για [...]
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα χωρίς ζάχαρη 26/11/2022 Επιλογές Αυτά τα χριστουγεννιάτικα μπισκότα χωρίς ζάχαρη φτιάχνονται με στέβια και αλεύρι ολικής άλεσης – αν θέλεις μπορείς [...]
Συνταγή για μπουγάτσα κέικ ή γλυκό ψωμί με κανέλα (νηστίσιμη) 26/11/2022 Επιλογές Μπουγάτσα παραδοσιακή: Η συνταγή για την πιο νόστιμη μπουγάτσα της Πελοποννήσου που δεν έχει ούτε κρέμα, ούτε [...]
Γιατί οι ιοί από νυχτερίδες συνεχίζουν να αποτελούν απειλή για τον άνθρωπο; 25/11/2022 Επιλογές Η μελέτη που παρουσιάζεται στο περιοδικό nature παρέχει ένα πλαίσιο για τη διερεύνηση των παραγόντων που [...]
Νέα έρευνα: Αν τρώτε αυτές τις ώρες δεν θα παίρνετε κιλά 25/11/2022 Επιλογές Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι υπάρχουν ιδανικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας για φαγητό. Το να τρώμε [...]
Το «θαυματουργό» σοκολατάκι που μειώνει πίεση, ζάχαρο και χοληστερίνη 25/11/2022 Επιλογές Νέα έρευνα έρχεται στην δημοσιότητα και υπόσχεται… «γλυκιά ζωή», σε άτομα που πάσχουν από υπέρταση, υψηλή [...]
