Γνωστές και άγνωστες παρενέργειες του σκόρδου 10/01/2023 Επιλογές Εάν τυχαίνει να αγαπάτε το σκόρδο και το τρώτε σε όλες του τις μορφές, ωμό ή μαγειρεμένο, θα πρέπει να έχετε υπόψη [...]
Το ύψος των γονιών επηρεάζει τελικά το ύψος του παιδιού; – Τι ισχύει 10/01/2023 Επιλογές Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον ακριβέστερο προγνωστικό δείκτη για το ύψος του παιδιού. Σύμφωνα με τους ερευνητές από το [...]
Έχεις τριχόπτωση; Οι 4 βιταμίνες που θα σε «σώσουν» 10/01/2023 Επιλογές Πέφτουν τα μαλλιά σου λόγω Φθινοπώρου; Η λύση σύμφωνα με το theissue.gr βρίσκεται σε 4 συμπληρώματα διατροφής. Οι [...]
Τσιζκέικ μπακλαβάς, το επιδόρπιο που δεν θα αφήσει κανέναν ασυγκίνητο 10/01/2023 Επιλογές Η Ανατολή συναντά τη Δύση σε αυτό το εύκολο επιδόρπιο που θα ικανοποιήσει τους λάτρεις του παραδοσιακού μπακλαβά [...]
Ποδήλατο: Η καλύτερη άσκηση και τον χειμώνα 09/01/2023 Επιλογές Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να τονώσουμε και να διατηρήσουμε τη φόρμα μας και τον χειμώνα, απολαμβάνοντας τις [...]
Πέψη: Θα γίνει καλύτερη αν πιείτε καφέ μετά το γεύμα σας; 09/01/2023 Επιλογές Ο καφές έχει ξεχωριστή θέση στην καθημερινότητά μας. Για τους περισσότερους το πρώτο φλιτζάνι καφέ είναι κίνητρο [...]
Φαγητό: Γιατί δεν πρέπει να τρώμε στο… πόδι 09/01/2023 Επιλογές Ως παιδιά ίσως θυμάστε τους γονείς σας να σας λένε να τρώτε το φαγητό σας αργά και να μασάτε σχολαστικά. Πόσο [...]
Τι θα απογίνουν τα κιλά που πήραμε τις γιορτές; 09/01/2023 Επιλογές Ένας στους τέσσερις έχει ακόμα τα κιλά από τις γιορτές… του 2021. Οι γιορτές είναι μια περίοδος κατά την οποία η [...]
Τα φρούτα που ξανανιώνουν τις αρτηρίες και την καρδιά – 100 γρ. την ημέρα αρκούν 08/01/2023 Επιλογές Έχουν βαθυκόκκινο χρώμα και ελαφρώς ξινή γεύση και ο χυμός τους είναι ιδιαίτερα δημοφιλής. Μια ακόμα όμως ιδιότητά [...]
Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο 08/01/2023 Επιλογές Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η [...]