Πατατόσουπα με σολομό 13/01/2017 Επιλογές Υλικά 3 κοφτές κουταλιές βούτυρο ή μαργαρίνη, 3 μέτριες πατάτες (½ κιλό περίπου), κομμένες σε κυβάκια, 1 μικρό [...]
Πώς θα καταλάβετε ότι το μωρό σας πεινάει ή δεν πεινάει 13/01/2017 Επιλογές Πολλοί, αν όχι οι περισσότεροι, γονείς αγχώνονται για το πόσο γάλα θα πιει το μωρό τους και αν έχει χορτάσει ενώ [...]
Κρεμμύδια με αντικαρκινικές ιδιότητες 13/01/2017 Επιλογές Σύμφωνα με τις μελέτες του ερευνητικού πανεπιστημίου του Cornell, οι ερευνητές απομόνωσαν χημικές ουσίες από [...]
Χοληστερίνη: Αυτές είναι οι νόστιμες τροφές που την “διαλύουν” 13/01/2017 Επιλογές Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) [...]
Πίνουμε κάθε μέρα ροφήματα και ποτά που ανεβάζουν το ουρικό οξύ – Δείτε ποια είναι 13/01/2017 Επιλογές Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και [...]
Η κατανάλωση αυγών τονώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου 13/01/2017 Επιλογές Η κατανάλωση αυγών έχει κατηγορηθεί για πολλά προβλήματα υγείας, εξαιτίας της μεγάλης τους περιεκτικότητας σε [...]
Η σωστή διατροφή για παιδιά με υπερκινητικότητα 12/01/2017 Επιλογές Σήμερα ολοένα και περισσότερα παιδιά διαγιγνώσκονται με ελλειμματική προσοχή και υπερκινητικότητα τα οποία, [...]
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από τη φοβία του… τηλεφώνου 12/01/2017 Επιλογές Και όμως, υπάρχουν άνθρωποι που στο άκουσμα του τηλεφώνου, πανικοβάλλονται. Και μάλιστα σε μια εποχή που σπάνια [...]
Αυξάνεται διεθνώς η υπέρταση 12/01/2017 Επιλογές Διεθνής επιστημονική έρευνα έδειξε ότι ο ρυθμός αύξησης της συστολικής πίεσης του αίματος (του μεγαλύτερου από τους [...]
Δύο σπιτικά γιατροσόφια για το κρυολόγημα 12/01/2017 Επιλογές Μέλι, βότανα και σούπες συγκατελέγονται στις πρώτες βοήθειες που παίρνουμε οι ίδιοι ή δίνουμε στα παιδιά μας για να [...]