Μαγνήσιο αντί για ασβέστιο για γερά οστά 22/01/2017 Επιλογές Σε αντίθεση με το τι πιστεύει μέχρι σήμερα η κοινή γνώμη, το μαγνήσιο παίζει σημαντικότερο ρόλο από το ασβέστιο [...]
Το αντηλιακό με υψηλό δείκτη είναι πιο αποτελεσματικό από την ομπρέλα στην παραλία 22/01/2017 Επιλογές Αντηλιακό-ομπρέλα σημειώσατε 1. Αν και το καλοκαίρι απέχει ακόμη να θυμάστε το «σκορ» αυτό, όταν ξαναβρεθείτε στην [...]
Αυτή είναι η υπερτροφή που όλοι έχουμε στο ψυγείο 22/01/2017 Επιλογές Υπάρχουν κάποιες τροφές που, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, προστατεύουν και θωρακίζουν την υγεία, αν ενταχθούν [...]
Οι 6 τροφές που καθαρίζουν καλύτερα τους πνεύμονες από τη νικοτίνη 21/01/2017 Επιλογές Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν [...]
Τι επιπτώσεις έχει το ποδήλατο στο… σεξ! 21/01/2017 Επιλογές Είθισται να λέμε ότι το ποδήλατο είναι σαν το σεξ και δεν το ξεχνάς ποτέ… Τελικά κατά πόσο σχετίζεται η ερωτική [...]
Εντομοκτόνα: επικίνδυνα για τον θυρεοειδή 21/01/2017 Επιλογές Δεν είναι λίγες οι φορές που έλεγχοι των αρμόδιων υπηρεσιών βρήκαν ποσότητες εντομοκτόνων στα οπωροκηπευτικά [...]
Τα σπαράγγια μειώνουν τις φλεγμονές και τον καρκίνο 21/01/2017 Επιλογές Τα σπαράγγια, όχι μόνο έχουν πολύ ωραία γεύση και περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, αλλά, ολοένα και περισσότερα [...]
Τι κινδύνους κρύβουν οι πολλές ώρες ύπνου 21/01/2017 Επιλογές Οι αρκετές και ποιοτικές ώρες ύπνου είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, αφού μας προσφέρουν την απαραίτητη [...]
Ποιες τροφές θα δώσουν ώθηση στο συκώτι σας 21/01/2017 Επιλογές Δείτε πώς μέσω της διατροφής, μπορείτε να βοηθήσετε το συκώτι σας να δουλεύει καλύτερα, εξασφαλίζοντας τη συνολική [...]
Τέσσερα σημάδια ότι δεν πίνετε αρκετό νερό 19/01/2017 Επιλογές Το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού καθώς το ανθρώπινο σώμα μπορεί να λειτουργήσει [...]