Πιο προστατευμένοι οι καρδιοπαθείς που κάνουν Μεσογειακή Διατροφή 19/02/2017 Επιλογές Ο όρος ‘Μεσογειακή Διατροφή’ περιγράφει το μοντέλο διατροφής που ιστορικά ακολουθούν οι κάτοικοι των μεσογειακών [...]
Μουχλιασμένο φαγητό: Ποιες τροφές πετάμε αμέσως και ποιες τρώγονται ακόμα 19/02/2017 Επιλογές Σε όλους μας έχει συμβεί να δούμε πως κάτι έχει μουχλιάσει (φρούτα, αλλαντικά, ψωμί κλπ) και να νιώθουμε ότι η μόνη [...]
Σεξ στα 80; Ποιο είναι το μυστικό των σεξουαλικά δραστήριων ζευγαριών 19/02/2017 Επιλογές Πολλά ζευγάρια παραμένουν σεξουαλικά δραστήρια στα 80 ακόμη και στα 90 όπως αποκαλύπτει έρευνα του Διεθνούς Κέντρου [...]
Κοιμίζετε το μωρό στο κρεβάτι σας; Δείτε από τι κινδυνεύει 19/02/2017 Επιλογές Τα βρέφη πρέπει να κοιμούνται πάντα στο κρεβάτι τους ή σε κάποιο εξίσου ασφαλές περιβάλλον προκειμένου να [...]
Η σωστή τεχνική βελτιώνει τις επιδόσεις 19/02/2017 Επιλογές Μπορεί να δίνεις περισσότερη βάση στα χιλιόμετρα και στα προπονητικά προγράμματα, όμως η στάση του σώματός σου [...]
Κουνέλι με σκορδαλιά 19/02/2017 Επιλογές Υλικά 1 λαγός η κουνέλι 1 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο 1 ποτήρι νερό 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο [...]
Τα βιολογικά προϊόντα είναι πιο θρεπτικά; 17/02/2017 Επιλογές Έχετε βρεθεί αρκετά συχνά στον διάδρομο με τα φρούτα και τα λαχανικά στο supermarket, και τα βιολογικά μήλα σας [...]
Τρεις εναλλακτικές χρήσεις της ταλκ 17/02/2017 Επιλογές Η τάλκ ή αλλιώς παιδική πούδρα χρησιμοποιείται κυρίως για τη φροντίδα του μωρού εδώ και πολλά χρόνια. Ωστόσο, [...]
Πόσες έξτρα θερμίδες θα κάψετε πίνοντας παγωμένο νερό 17/02/2017 Επιλογές Μπορεί κάτι τόσο απλό όσο το νερό να κάνει τη διαφορά στον δείκτη της ζυγαριάς σας; Και όμως! Η επαρκής ενυδάτωση [...]
Τι πρέπει να προσέχετε στις συσκευασίες των τυποποιημένων τροφίμων 17/02/2017 Επιλογές Τι συνηθίζετε να παρατηρείτε στη συσκευασία ενός τυποποιημένου τροφίμου πριν το αγοράσετε; Με μια πρώτη ματιά, αυτά [...]