Επιλογές

Πολλές είναι οι τροφές που κάνουν γενικά καλό στην υγεία μας, αλλά ειδικά για την καρδιά ποιες είναι εκείνες οι [...]

Κατά καιρούς έχουν διατυπωθεί διάφοροι μύθοι για το βραδινό γεύμα και το ρόλο που μπορεί να παίξει στην προσπάθεια [...]

H καρδιά του κάθε ανθρώπου μπορεί να χτυπά με διαφορετικό ρυθμό. Άλλος μπορεί να έχει 60 παλμούς, άλλος 70 και [...]

Η Γη ονομάζεται και «γαλάζιος πλανήτης» καθώς τα 2/3 της επιφάνειάς της καλύπτονται από νερό, αλλά μόνο ένα μικρό [...]

Μια από τις πιο διαδεδομένες πεποιθήσεις σχετικά με τις διατροφικές μας συνήθειες είναι πως το γάλα χωρίς λιπαρά [...]

Η κολπική μαρμαρυγή είναι ένα πρόβλημα που κάνει την καρδιά να χτυπά πολύ γρήγορα, πολύ αργά ή με ακανόνιστο ρυθμό. [...]

Tρία φρούτα και δύο σαλάτες την ημέρα μπορεί να είναι ό,τι χρειαζόμαστε για να θέσουμε υπό έλεγχο το στρες, [...]

Πόσο καλά κοιμάστε το βράδυ; Μη βιαστείτε να απαντήσετε, διότι για να είναι ποιοτικός ο ύπνος πρέπει να διαθέτει [...]

  Εκδήλωση  ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του κοινού, των νοσούντων και των επαγγελματιών υγείας για τα [...]

Η καφεΐνη είναι ο καλύτερος φίλος του… άυπνου, αφού επιδρά κατά τέτοιο τρόπο στο κεντρικό νευρικό σύστημα ώστε να [...]