Νηστεία Μ. Εβδομάδας: Τι πρέπει να ξέρετε για τις ελιές και την πίεση του αίματος 11/04/2017 Επιλογές Αυτές τις μέρες πολλοί ξεκινούν μια “μίνι” νηστεία 6 ημερών (την Μεγάλη Εβδομάδα) ως μια καλή ευκαιρία [...]
Μυστικά για να μη σπάνε τα αυγά στο βάψιμο! 10/04/2017 Επιλογές Συμβουλές για το βάψιμο των αυγών. 1. Για να πετύχετε καλές αποχρώσεις προσέξτε τα αυγά να είναι άσπρα και [...]
Οι δυο βασικές οδηγίες όταν αγοράζετε ψάρια 10/04/2017 Επιλογές Σας αρέσουν πολύ τα ψάρια αλλά δεν ξέρετε ποια είναι η μεθοδολογία που πρέπει να ακολουθήσετε όταν τα αγοράζετε [...]
Τρώτε σοκολάτα όλες τις μέρες του Πάσχα και χάστε κιλά με πέντε απλά βήματα! 10/04/2017 Επιλογές Το Πάσχα είναι προ των Πυλών και οι πειρασμοί είναι πολλοί -Αν θέλετε να τρώτε άφοβα τα αγαπημένα σας πασχαλινά [...]
Τσουρέκι με κομμάτια σοκολάτας 10/04/2017 Επιλογές 150 γρ. νερό 15 γρ. μαγιά 500 γρ. αλεύρι για τσουρέκια 1 1/2 κ.σ. ζάχαρη κρυσταλλική 150 γρ. μέλι 100+50 γρ. [...]
Τι πρέπει να προσέξουμε αν αγοράσουμε βαμμένα πασχαλινά αυγά εμπορίου 09/04/2017 Επιλογές Με το Πάσχα προ των πυλών και τις προετοιμασίες για το εορταστικό τραπέζι, ο ΕΦΕΤ δίνει τις παρακάτω οδηγίες για [...]
Το κόλπο με το χαρτόνι για να μη σας «χτυπάνε» τα παπούτσια 09/04/2017 Επιλογές Τα στενά παπούτσια και ειδικά όταν είναι και ψηλοτάκουνα μπορεί να προκαλέσουν ανυπόφορους πόνους στα πόδια σας. [...]
Αφυδάτωση στα παιδιά: Πώς επηρεάζει τις σχολικές επιδόσεις 09/04/2017 Επιλογές Τόσο τα βρέφη όσο και τα παιδιά σχολικής ηλικίας πρέπει να είναι επαρκώς ενυδατωμένα, προκειμένου να έχουν υγιή [...]
Διαβήτης: Οι επιπτώσεις του στη στοματική υγεία 09/04/2017 Επιλογές Η στοματική υγεία μπορεί να επηρεάσει τη ρύθμιση του διαβήτη. Σειρά μελετών έχουν δείξει αντίστοιχα, ότι παθήσεις [...]
Ψητά μήλα με σταφίδες 07/04/2017 Επιλογές Υλικά 6 κόκκινα μήλα 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο 2 κουταλιές της σούπας κανέλα 3 κουταλιές της σούπας ρούμι ή [...]