Αβοκάντο: 5 λόγοι για να το εντάξεις από σήμερα στη διατροφή σου! 01/05/2017 Επιλογές Το αβοκάντο, αυτό το σκουροπράσινο εξωτικό φρούτο με την πλούσια και κρεμώδη υφή, είναι μία υπερτροφή που [...]
Θαλασσινό αλάτι: πιο υγιεινό ή απλά μόδα; 01/05/2017 Επιλογές Μήπως κι εσείς αναρωτηθήκατε για όλη αυτή την νέα μόδα με το θαλασσινό αλάτι, το ροζ αλάτι των Ιμαλαϊων και όλα [...]
Πώς να κόψουμε το περιττό «φαγητό της παρηγοριάς» 01/05/2017 Επιλογές Η εικόνα μιας απογοητευμένης γυναίκας που καταβροχθίζει ένα μπολ παγωτού κάτω από ένα πάπλωμα, είναι ένα [...]
Πως να αποφύγετε να πάρετε κιλά όταν ταξιδεύετε 01/05/2017 Επιλογές Όταν γυρίζετε από τις διακοπές σας αλλά ακόμη και μετά από ένα παρατεταμένο ταξίδι δουλειάς, συχνά δεν φέρνετε πίσω [...]
Τέσσερις τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος 01/05/2017 Επιλογές Εύκολες τεχνικές που μπορείτε να υιοθετήσετε Ο σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται αναμφίβολα από έλλειψη ψυχικής [...]
Κλαφουτί λεμόνι με κομματάκια σοκολάτας 30/04/2017 Επιλογές Πρόκειται για μια γαλλική παρασκευή επιτηδευμένα ανεπιτήδευτη, η οποία αποτελείται από κρεμώδη ζύμη που πέφτει πάνω [...]
Σιτάρι ζέας: το δίκοκκο αρχαίο σιτάρι για σύγχρονα μαγειρέματα 30/04/2017 Επιλογές Η αναβίωση της αρχαίας ποικιλίας της ζέας, του σιτηρού που ήταν ένα από τα βασικότερα συστατικά της διατροφής των [...]
Πως και γιατί εκδηλώνεται η κλεπτομανία 30/04/2017 Επιλογές Η κλεπτομανία είναι μία διαταραχή στην οποία το άτομο αποτυγχάνει να αντισταθεί στην παρόρμησή του να κλέψει [...]
Οι φυτικές ίνες μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού 30/04/2017 Επιλογές Ικανοποιητική ποσότητα κατανάλωσης φυτικών ινών στην εφηβεία μειώνει την πιθανότητα καρκίνου του μαστού σύμφωνα με [...]
Καρδιά: Πόσο επικίνδυνες είναι οι έκτακτες συστολές 30/04/2017 Επιλογές Η έκτακτη συστολή είναι ο καρδιακός κτύπος που έρχεται είτε πρόωρα είτε καθυστερημένα σε σχέση με την αναμενόμενη [...]