Σιτάρι ζέας: το δίκοκκο αρχαίο σιτάρι για σύγχρονα μαγειρέματα 30/04/2017 Επιλογές Η αναβίωση της αρχαίας ποικιλίας της ζέας, του σιτηρού που ήταν ένα από τα βασικότερα συστατικά της διατροφής των [...]
Πως και γιατί εκδηλώνεται η κλεπτομανία 30/04/2017 Επιλογές Η κλεπτομανία είναι μία διαταραχή στην οποία το άτομο αποτυγχάνει να αντισταθεί στην παρόρμησή του να κλέψει [...]
Οι φυτικές ίνες μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού 30/04/2017 Επιλογές Ικανοποιητική ποσότητα κατανάλωσης φυτικών ινών στην εφηβεία μειώνει την πιθανότητα καρκίνου του μαστού σύμφωνα με [...]
Καρδιά: Πόσο επικίνδυνες είναι οι έκτακτες συστολές 30/04/2017 Επιλογές Η έκτακτη συστολή είναι ο καρδιακός κτύπος που έρχεται είτε πρόωρα είτε καθυστερημένα σε σχέση με την αναμενόμενη [...]
Αλκοόλ: 4 τρόποι κατανάλωσης για να μην πάρεις βάρος 29/04/2017 Επιλογές Η σχέση του αλκοόλ και της πρόσληψης βάρους είναι αμφιλεγόμενη και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η [...]
Η γυμναστική στον ήλιο προστατεύει από έμφραγμα & εγκεφαλικό! 29/04/2017 Επιλογές Η «βιταμίνη του ήλιου», όπως αποκαλείται συχνά η βιταμίνη D, αλληλεπιδρά με τη σωματική άσκηση ώστε να προστατεύσει [...]
Αυτές οι τροφές έχουν περισσότερο κάλιο από την μπανάνα 29/04/2017 Επιλογές Μια πλούσια σε κάλιο διατροφή συνδέεται με μια σειρά από οφέλη για την υγεία και οι μπανάνες συνήθως παίρνουν όλη [...]
Πίνοντας ξύδι: η νέα μόδα στα cocktail και τα ροφήματα ή ένα υγιεινό τονωτικό; 29/04/2017 Επιλογές Το πόσιμο ξύδι έχει χαρακτηριστεί ως μία από τις κορυφαίες τάσεις για την υγεία το 2016. Είτε ενδιαφέρεστε για τα [...]
Ρύζι: Κίνδυνος δηλητηρίασης όταν το ξαναζεστένετε – Τι να προσέχετε 29/04/2017 Επιλογές Πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι κινδυνεύουν συχνά να πάθουν δηλητηρίαση οι ίδιοι ή τα μέλη της οικογένειάς τους, [...]
Η πολλή ζάχαρη ίσως επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου 29/04/2017 Επιλογές Η συστηματική κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη μπορεί να σχετίζεται με επιτάχυνση της γήρανσης του εγκεφάλου και [...]