Φαγητά για δίαιτα: Αυξήστε το κάλιο για να «ξεφουσκώσετε» 09/06/2017 Επιλογές Ο πιο σημαντικός παράγοντας για την απώλεια βάρους είναι ηδιατροφή. Αν την καλή και σωστή διατροφή τη συνδυάσετε [...]
Κόπηκε η όρεξη σας; Φάτε μπροστά στον καθρέφτη 09/06/2017 Επιλογές Αν σας έχει κοπεί η όρεξη, μια ιδέα που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι να καλέσετε τον εαυτό σας σε δείπνο μπροστά [...]
Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να τρως 06/06/2017 Επιλογές Όλοι αισθανόμαστε τύψεις όταν ανοίγουμε το ψυγείο μας τα μεσάνυχτα και τσιμπολογάμε. Μια νέα έρευνα έρχεται να [...]
12 πανέξυπνες χρήσεις του ξυδιού στον κήπο ή την αυλή σας 05/06/2017 Επιλογές Αν ο κήπος σας χρειάζεται ένα “σπρώξιμο”, τότε σας έχουμε ένα μυστικό: ένα ισχυρό υγρό που μυρίζει λίγο, αλλά είναι [...]
500.000 παιδιά πεθαίνουν κάθε χρόνο από διαρροϊκές ασθένειες 05/06/2017 Επιλογές Ο αριθμός των παιδιών που πέθαναν από διαρροϊκές ασθένειες, μειώθηκε κατά το ένα τρίτο μεταξύ 2005-2015, όμως [...]
Ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο της μήτρας 05/06/2017 Επιλογές Οι γυναίκες που θηλάζουν τα μωρά τους επί ένα εξάμηνο, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του [...]
Η βιταμίνη D και η στυτική λειτουργία 05/06/2017 Επιλογές Τα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό των ανδρών σχετίζονται με την στυτική λειτουργία, σύμφωνα με νέα αμερικανική [...]
Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να κάνει τα ψητά σας πιο υγιεινά 04/06/2017 Επιλογές Αν πιστεύατε ότι το χειρότερο πράγμα στα παϊδάκια που βάλατε στην ψησταριά είναι αυτό το τόσο νόστιμο αλλά και τόσο [...]
Φαγούρα στο κεφάλι: 5 πιθανές αιτίες 04/06/2017 Επιλογές Η φαγούρα στο κεφάλι είναι αναμφίβολα εξαιρετικά ενοχλητική. Αν και η πιτυρίδα είναι ο «συνήθης ύποπτος», δεν είναι [...]
Ξεχάστε το βιάγκρα κι αρχίστε να τρώτε σαν Έλληνες! 04/06/2017 Επιλογές Οι άντρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα στο κρεβάτι μπορεί να «ξανανιώσουν» εάν αρχίσουν να ακολουθούν τις επιταγές [...]