Πολεμήστε τη ζέστη με… καυτά μπάνια! 01/07/2017 Επιλογές Νέα μελέτη υποδεικνύει το ζεστό χαλάρωμα στην μπανιέρα ως απαραίτητο κομμάτι της προετοιμασίας σας για αγώνες μέσα [...]
Το δροσιστικό και ελαφρύ παγωτό γιαούρτι με σάλτσα φράουλας 01/07/2017 Επιλογές Mε μόλις 3 υλικά μπορείτε να φτιάξετε το πιο απολαυστικό παγωτό γιαούρτι, που μάλιστα γίνεται και πολύ εύκολα, [...]
Ο λόγος που δεν πρέπει να πλένεις το κρέας πριν το μαγειρέψεις 29/06/2017 Επιλογές Αν είστε από τους ανθρώπους που όταν έχουν στο μενού κρέας, κοτόπουλο ή ψάρι, πριν το βάλουν στην κατσαρόλα ή το [...]
Οι υγιεινές τροφές που έχουν «κρυμμένη» ζάχαρη 29/06/2017 Επιλογές Ακόμη και οι άνθρωποι που κάνουν υγιεινή διατροφή και αποκλείουν τα γλυκά και τη ζάχαρη, πολλές φορές καταναλώνουν [...]
Εμμηνόπαυση: Τι να τρώτε για να την καθυστερήσετε 29/06/2017 Επιλογές Μια νέα μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης στο Άμχερστ και το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ δείχνει ότι [...]
17 τροφές με λιγότερες από 40 θερμίδες 29/06/2017 Επιλογές Θερμιδικά φτωχές τροφές οι οποίες να καίνε περισσότερο λίπος και θερμίδες από ό,τι δίνουν, δεν υπάρχουν. Αλλά αυτές [...]
Η Γερμανία οδηγεί μια vegan επανάσταση 29/06/2017 Επιλογές Η τάση προς τη φυσικότητα φαίνεται να διαδραματίζει κυρίαρχο ρόλο στις επιλογές τροφίμων των Γερμανών καταναλωτών, [...]
Γιατί δεν πρέπει να βγάζετε τις κάλτσες στο σεξ 29/06/2017 Επιλογές Αυτό που αποκάλυψε ενδελεχής επιστημονική έρευνα από το πανεπιστήμιο του Γκρόνινγκεν στην Ολλανδία, αναφορικά με [...]
Ποια είναι η σωστή διαφορά ηλικίας για ένα ζευγάρι; 27/06/2017 Επιλογές Όλοι έχουμε φίλους που κάποια στιγμή της ζωή τους έκαναν σχέση με διαφορά ηλικίας. Έχουν γίνει πολλές συζητήσεις [...]
Η επόμενη μέρα στη ζωή της γυναίκας μετά το διαζύγιο 27/06/2017 Επιλογές H διαζευγμένη γυναίκα πρέπει να είναι ειλικρινής με τον εαυτό της. Το διαζύγιο πρέπει να γίνει αντιληπτό από την [...]