Ποιά φρούτα και λαχανικά δεν χρειάζεται να αγοράζετε βιολογικά 04/07/2017 Επιλογές Οι ειδικοί επιμένουν εδώ και χρόνια στην ίδια σύσταση: τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Από τη μια πλευρά, [...]
Θέλεις λευκά δόντια; Φτιάξε το πιο εύκολο λευκαντικό με χοντρό αλάτι! 04/07/2017 Επιλογές Το αλάτι είναι απαραίτητο για τον οργανισμό, αρκεί να καταναλώνεται με μέτρο. Εκτός από βασικό συστατικό της [...]
Πόδια που «καίνε»: Πώς θα ανακουφιστείτε το καλοκαίρι 04/07/2017 Επιλογές Οι πάσχοντες από φλεβική ανεπάρκεια, το καλοκαίρι υποφέρουν περισσότερο από τα συμπτώματα, όπως η έντονη αίσθηση [...]
Τσαμπέλα ρομανιόλα, ένα κέικ που μοιάζει με μπισκότο 04/07/2017 Επιλογές Ciambella (κουλούρα) romagnola ή zamblôn ή brazadela. Ναι, σωστά διαβάσατε, κουλούρα, αλλά μακρόστενη, σε μορφή [...]
Γιατί ασπρίζουν τα μαλλιά μας μεγαλώνοντας; 04/07/2017 Επιλογές Οι περισσότεροι από εμάς βλέπουμε τις πρώτες άσπρες τρίχες μόλις μπούμε στα 30. Πολλοί το θεωρούν γοητεία, άλλοι [...]
Γιατί δεν πρέπει να τρώμε παγωτό όταν κάνει πολλή ζέστη 04/07/2017 Επιλογές Όταν βγαίνοντας από το σπίτι, νιώθετε ότι μπαίνετε σε ένα φούρνο που θερμαίνεται στους 250 βαθμούς τουλάχιστον, [...]
Το παρθένο ελαιόλαδο “εχθρός” του Αλτσχάιμερ 03/07/2017 Επιλογές Είναι γνωστό πως η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με πολυάριθμα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της [...]
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη «νόσο των κλιματιστικών» 03/07/2017 Επιλογές Η νόσος των Λεγεωναρίων ή λεγεωνέλλωση, ευρύτερα γνωστή ως «νόσος των κλιματιστικών», είναι μια σοβαρή μορφή [...]
Ένας «καλός» γάμος συμβάλλει στην καλή υγεία 03/07/2017 Επιλογές Την επίδραση του γάμου στην υγεία μελέτησαν εκτενώς επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Pittsburgh στις ΗΠΑ. Στο [...]
Οχτώ τρόποι να χάσετε κιλά χωρίς δίαιτα 03/07/2017 Επιλογές Τώρα που οι διακοπές πλησιάζουν και το άγχος για μια όμορφη σιλουέτα στην παραλία μεγαλώνει, δείτε τι μπορείτε να [...]