Κάθε πότε πρέπει να πλένονται τα τζιν μας 09/02/2023 Επιλογές Είτε ζεις μόνος είτε με οικογένεια τα πλυντήρια που πρέπει να βάλεις είναι αναπόφευκτα. Τα πράγματα σίγουρα [...]
Έτσι θα καταλάβετε αν το μαξιλάρι σας χρειάζεται αλλαγή 09/02/2023 Επιλογές Είναι γεγονός με βάση έρευνες που έχουν γίνει ότι ένα καλό μαξιλάρι αποτελεί το βασικό αντικείμενο για έναν καλό [...]
Αυγά με μπρόκολο και τυρί μέσα σε κούπα 06/02/2023 Επιλογές Υλικά (1 μερίδα) Μαγειρικό σπρέι 1 φλ. μπρόκολο κομμένο 1 κ.σ. κόκκινη πιπεριά κέρατο, ψιλοκομμένη 1 φρέσκο πράσινο [...]
Πώς κάνω πιο ελαφριά τη φασολάδα – και ποιο είναι το τέλειο συνοδευτικό 06/02/2023 Επιλογές Σκέφτεσαι πιο ταιριαστό φαγητό από μια καυτή φασολάδα αυτές τις κρύες ημέρες; Εγώ όχι, γι’ αυτό και στην [...]
Τρεις λόγοι για να πιεις σήμερα μια κούπα ζεστή σοκολάτα 06/02/2023 Επιλογές Παρ’ όλη την υπέροχη γεύση του και το πόσο αγαπητό είναι, το κακάο φαίνεται πως δεν ταιριάζει στην υγιεινή [...]
Θέλω να τρώω ψωμί: Τι λείπει από τον οργανισμό σου και να τι πρέπει να κάνεις 06/02/2023 Επιλογές Συνεργάστηκε η Κλειώ Δημητριάδου, κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος, Msc στη συμβουλευτική ψυχολογία, life [...]
Κολοκυθόσουπα με κάστανα και φέτα 05/02/2023 Επιλογές Αυτή η κρεμμώδης κολοκυθόσουπα σερβίρεται ζεστή και γαρνίρεται με τρίμματα φέτας. Υλικά Μερίδες: 8 μικρά μπολ 1 [...]
Κεφτεδάκια από ρεβίθια με σος γιαουρτιού 05/02/2023 Επιλογές Κεφτεδάκια από ρεβίθια : Υλικά για 2 άτομα • 2 κ.σ. ελαιόλαδο • 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο • 2 σκελίδες σκόρδο [...]
Καροτόσουπα με πορτοκάλι και καπνιστή πάπρικα 05/02/2023 Επιλογές Μια φίνα καροτόσουπα με διακριτά αρώματα πορτοκαλιού και καπνιστής πάπρικας. Το ιδανικό πρώτο πιάτο σε ένα γιορτινό [...]
Χορτόσουπα με καυκαλήθρες και κρέμα φέτας 05/02/2023 Επιλογές Αυτή η απαλή, κρεμώδης χορτόσουπα με καυκαλήθρες με αλμηρή κρέμα φέτας είναι έτοιμη σε λιγότερο από μία ώρα. [...]