Αρκεί ένα τσιγάρο την ημέρα για καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό 25/01/2018 Επιλογές Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο καπνίσματος, καθώς ακόμη κι ένα τσιγάρο τη μέρα αυξάνει κατά περίπου 50% τον κίνδυνο [...]
Δεν θυμάσαι; Ο τρόπος που αναπνέεις ίσως παίζει ρόλο 24/01/2018 Επιλογές Οι βαθιές ανάσες από τη μύτη μπορεί να βελτιώνουν τη μνήμη μας. Η εισπνοή από το στόμα, όχι και τόσο. Αυτό είναι το [...]
Κεμπάπ, χούμους φέτας και ψητή ντομάτα 23/01/2018 Επιλογές Υπέροχα κεμπάπ με χούμους φέτας και ψητή ντομάτα. Μια συνταγή με απλά υλικά για πεντανόστιμα κεμπάπ που θα ψήσετε [...]
Μπορεί ο τύπος του αίματος να καθορίζει τη βέλτιστη διατροφή; 23/01/2018 Επιλογές Το να γνωρίζουμε τον τύπο αίματός μας θεωρείται χρήσιμη πληροφορία μόνο στη δυσάρεστη περίπτωση μετάγγισης. Ωστόσο, [...]
Τα υπολείμματα τροφών μπορούν να μετατραπούν σε δομικά υλικά 23/01/2018 Επιλογές Σήμερα, ο ανανάς, οι πατάτες, τα μανιτάρια, το καλαμπόκι, τα πορτοκάλια και οι μπανάνες ανήκουν στα βασικά [...]
Το τέλειο σάμαλι με μαστίχα 23/01/2018 Επιλογές Σάμαλι. Ένα ιδιαίτερα δημοφιλές και αγαπητό σιροπιαστό γλύκισμα, που φτιάχνετε σε διάφορες εκδοχές σε όλη την [...]
Περισσότεροι νοσηλευτές, πιο ικανοποιημένοι ασθενείς 22/01/2018 Επιλογές Ο αριθμός των νοσοκόμων παίζει καθοριστικό ρόλο για το βαθμό ικανοποίησης των ασθενών ενός νοσοκομείου, σύμφωνα με [...]
Ποιες δερματοπάθειες προκαλεί το κρύο 22/01/2018 Επιλογές Το δέρμα μας είναι ένα πολύτιμο όργανο με ποικιλία λειτουργιών. Προσφέρει προστασία από το εξωτερικό περιβάλλον και [...]
Η γρίπη μεταδίδεται πιο εύκολα από ότι νομίζαμε 22/01/2018 Επιλογές Η μετάδοση της γρίπης είναι ευκολότερη από ό,τι θεωρείτο έως τώρα, καθώς, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική [...]
Να γιατί δεν πρέπει να εμποδίζουμε ένα φτέρνισμα 22/01/2018 Επιλογές Έχει αναφερθεί και το παρελθόν η προειδοποίηση των γιατρών να μην προσπαθούμε να καταπνίξουμε το φτέρνισμα [...]