Τι είναι το «καλό» και «κακό» λίπος – Οι καλύτερες τροφές για καύσεις [λίστα] 01/03/2018 Επιλογές Το σώμα μας αποτελείται από πολλά βασικά συστατικά και ένα από αυτό είναι λίπος. Τα άλλα κύρια συστατικά είναι τα [...]
Το γαϊδουράγκαθο δεν προστατεύει μόνο το συκώτι μας 01/03/2018 Επιλογές Αν έχετε ξεβοτανίσει ποτέ τον κήπο σας από τα ζιζάνια, ίσως γνωρίζετε το γαϊδουράγκαθο. Αν και δεν είναι ένα [...]
Παστίτσιο με λεπτές φέτες από ψαρονέφρι και κρέμα γιαουρτιού 01/03/2018 Επιλογές Μια διαφορετική και ενδιαφέρουσα εκδοχή του κλασικού παστίτσιου. Θερμίδες ανά μερίδα: 544 Προετοιμασία + [...]
Τα αναψυκτικά διαίτης ξεγελάνε τον μεταβολισμό 28/02/2018 Επιλογές Η γλυκιά γεύση ενός τροφίμου και όχι μόνο οι θερμίδες που περιέχει, καθορίζει τόσο τον τρόπο με τον οποίο αντιδρά ο [...]
Η αποτοξινωτική και για κάποιους θεραπευτική σούπα του Ιπποκράτη 28/02/2018 Επιλογές Όλοι έχουν ακούσει το περίφημο ρητό που αποδίδεται στον Ιπποκράτη «φάρμακο ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας [...]
Πώς φεύγει ο λεκές από σοκολάτα 28/02/2018 Επιλογές Ένας από τους πιο δύσκολους λεκέδες είναι αυτός της σοκολάτας ειδικά αν ξεραθεί πάνω σε ρούχο ή σε άλλο ύφασμα. Το [...]
Τέσσερα πράγματα που καταλαβαίνει μια μαμά διδύμων 28/02/2018 Επιλογές Και ναι έχεις δίδυμα! Απέραντη ευτυχία και τρομερή κούραση μαζί… Δείτε εδώ τους τέσσερα πράγματα που [...]
Γιατί παθαίνουμε κράμπες; 27/02/2018 Επιλογές Οξύς πόνος, που κάνει κάποιον να σφαδάζει, κάτι σαν τανάλια, που σφίγγει τη γάμπα ή τον μηρό. Πρόκειται για μυϊκές [...]
Τι σημαίνει ο επίμονος πόνος στην περιοχή του πρωκτού; 27/02/2018 Επιλογές Ο πρωκτικός πόνοςπου επιμένει, παρότι σωστά υποθέτουν οι περισσότεροι ασθενείς, αλλά και ειδικοί, ότι το πιθανότερο [...]
Προσοχή! Δε φαντάζεστε από τι κινδυνεύουν όσοι βλέπουν πολλή τηλεόραση 27/02/2018 Επιλογές Περίπου ένας στους 20 ανθρώπους παθαίνει φλεβική θρόμβωση στη διάρκεια της ζωής του. Η φλεβική θρόμβωση αφορά το [...]