Οι καλοκαιρινές τροφές που ρίχνουν την πίεση 09/06/2018 Επιλογές Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ζήτημα της υπέρτασης και αν θέλετε να κρατάτε την πίεσή σας σε χαμηλά και [...]
Έτσι θα μάθετε αν το μαξιλάρι σας είναι για… απόσυρση 09/06/2018 Επιλογές Οι εμπειρογνώμονες προτείνουν την αντικατάσταση των μαξιλαριών κάθε λίγα χρόνια, αλλά αντέχουν τελικά τόσο; Ένα [...]
Ύπνος & ηλικία καρδιάς: Ποια είναι η συνιστώμενη διάρκεια 09/06/2018 Επιλογές Μήπως η καρδιά σας είναι πιο γερασμένη απ’ ό,τι νομίζετε; Και αν ναι, τι μπορείτε να κάνετε για να την… κρατήσετε [...]
0 καταρράκτης αφαιρείται πλέον πριν… ωριμάσει 09/06/2018 Επιλογές Είστε άνω των 60 χρόνων και εμφανίζονται τα πρώτα προβλήματα στην ανάγνωση και την παρακολούθηση τηλεόρασης; Ο [...]
Οι τροφές που, αποδεδειγμένα, μειώνουν την χοληστερίνη 07/06/2018 Επιλογές Οι φυτικές τροφές είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην καρδιά. Υπάρχουν, όμως, συγκεκριμένες τροφές, που μειώνουν την [...]
Γιατί με την ζέστη έχετε πιο συχνούς πονοκεφάλους – Τι συμβαίνει στο σώμα 07/06/2018 Επιλογές Αν ανήκετε στους πολύ δραστήριους ανθρώπους, που συνηθίζουν ακόμα και το καλοκαίρι να βρίσκονται διαρκώς έξω και να [...]
Τρεις τρόποι για να απαλλαγείτε από τα κουνούπια 07/06/2018 Επιλογές Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα του καλοκαιριού για πολλούς είναι τα κουνούπια. Μπορεί να χαλάσουν ακόμη και [...]
Ο πιο απλός τρόπος να καθαρίσετε τις σίτες σας 07/06/2018 Επιλογές Το καλοκαίρι είναι η εποχή που καθαρίζουμε πιο συχνά τις σίτες στα παράθυρα και τις μπαλκονόπορτες. Αποτελούν μια [...]
Τα κρεμμύδια καταστέλλουν τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων 06/06/2018 Επιλογές Τα κρεμμύδια αποτελούν σημαντικό μέρος της διατροφής μας καθώς συμπεριλαμβάνονται στα περισσότερα φαγητά μας, [...]
Επιστήμονες έκαναν το γλυκό πικρό! 06/06/2018 Επιλογές Είναι δυνατό το γλυκό να έχει αδιάφορη ή απεχθή γεύση και αντίστροφα το πικρό να μετατραπεί σε μια γλυκιά απόλαυση; [...]