Η ρουτίνα ύπνου του παιδιού κατά τη διάρκεια και μετά το ταξίδι 25/06/2018 Επιλογές Οι διακοπές μιας οικογένειας σημαίνουν χαρά, διασκέδαση και ποιοτικό χρόνο. Ωστόσο, καμιά φορά η διάρκεια του [...]
Έρευνα: Τα άτομα με καρδιακά προβλήματα δεν κάνουν αρκετή άσκηση 25/06/2018 Επιλογές Τα στοιχεία δείχνουν ότι τα άτομα με καρδιακές παθήσεις όσο και τα άτομα που κινδυνεύουν να αναπτύξουν καρδιακά [...]
Οι καπνιστές που βιώνουν άγχος και κατάθλιψη δυσκολεύονται να «κόψουν» το τσιγάρο 25/06/2018 Επιλογές Από όλες τις ομάδες ανθρώπων που προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα, τη μεγαλύτερη δυσκολία την αντιμετωπίζουν [...]
Τα αυγά μπορούν να αυξήσουν σημαντικά την ανάπτυξη στα μικρά παιδιά 24/06/2018 Επιλογές Ένα αυγό την ημέρα μπορεί να βοηθήσει τα υποσιτιζόμενα μικρά παιδιά να αναπτυχθούν και να έχουν ένα υγιές ύψος, [...]
Γιατί το αλκοόλ και η ζάχαρη μας κάνουν να διψάμε; 24/06/2018 Επιλογές Αμερικανοί επιστήμονες εντόπισαν μια ορμόνη που δρα στον εγκέφαλο διεγείροντας τη δίψα ως αντίδραση στη ζάχαρη και [...]
Η επιδημία της «μοδάτης» αλλά και επικίνδυνης δίαιτας 24/06/2018 Επιλογές Τελικά οι δίαιτες κάνουν καλό ή κακό; Αυτή είναι μια τόσο δύσκολη ερώτηση, έτσι δεν είναι; Ένα διατροφικό πλάνο [...]
Γιατί να βάλετε ένα βαζάκι με ρύζι στα ντουλάπια σας 24/06/2018 Επιλογές Το ρύζι αποτελεί αγαπημένη τροφή για πολλούς ανθρώπους και μπορεί να μαγειρευτεί σε πολλές παραλλαγές. Εκτός όμως [...]
Γιουβαρλάκια κοκκινιστά 23/06/2018 Επιλογές Γιουβαρλάκια. Ένα αγαπημένο, κλασικό παραδοσιακό πιάτο ιδιαίτερα αγαπητό σε μικρούς και μεγάλους για το καθημερινό [...]
Πότε μπορούν τα μωρά να πιουν νερό; 23/06/2018 Επιλογές Οι πρώτες τροφές των μωρών είναι σε υγρή μορφή – είτε αυτό είναι το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα, και τα [...]
Κόκκινες πατάτες ψητές με μέλι 23/06/2018 Επιλογές Υλικά 1 κιλό μικρές κοκκινόφλουδες κομμένες στα τέσσερα 2 κουταλιές της σούπας κρεμμύδι κομμένο σε κύβους 2 [...]