Πώς θα βοηθήσω το παιδί μου να κόψει τα σακχαρούχα ροφήματα; 07/07/2018 Επιλογές Από τους χυμούς φρούτων μέχρι το σοκολατούχο γάλα και τα αναψυκτικά, το αγαπημένο ρόφημα του παιδιού σας μπορεί να [...]
Σημαντικές εξελίξεις για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας 07/07/2018 Επιλογές Σημαντικά νέα μας έρχονται από το πρόσφατο συνέδριο του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Διεθνούς Ομοσπονδίας για τη [...]
Τι σημαίνει ο δείκτης SPF στα αντηλιακά 06/07/2018 Επιλογές Ποιος είναι ο περιβόητος δείκτης SPF που διαβάζουμε όλοι στα αντηλιακά. Αρχικά, υπάρχουν δύο διαφορετικά είδη της [...]
Το τεστ Παπ βρήκε ισχυρό ανταγωνιστή 06/07/2018 Επιλογές Το τεστ Παπ που χρησιμοποιείται εδώ και πάνω από 50 χρόνια για την ανίχνευση πρώιμων ενδείξεων του καρκίνου του [...]
Παγωτό μερέντα για τις πρώτες ζέστες! Ευκολάκι… 05/07/2018 Επιλογές Μία μοναδική συνταγή για πεντανόστιμο παγωτό που θα δροσίσει τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Υλικά 500 γρ κρέμα [...]
Βοηθά το νερό στο αδυνάτισμα; 05/07/2018 Επιλογές Πολλές έρευνες υποστηρίζουν πως η κατανάλωση νερού είναι ευεργετική στη μείωση βάρους. Επίσης, η ενυδάτωση είναι το [...]
Τρεις τροφές που περιέχουν κρυμμένη ζάχαρη 05/07/2018 Επιλογές Τα περισσότερα από τα τυποποιημένα προϊόντα που αγοράζουμε περιέχουν ζάχαρη ενώ κάποια από αυτά δεν τα φανταζόμαστε [...]
Πόσο σημαντικός είναι ο ψευδάργυρος για την υγεία μας 05/07/2018 Επιλογές Ο ψευδάργυρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα στη διατροφή μας και ωφέλιμος για τον οργανισμό μας. Μέσα στο [...]
Βούτυρο, είναι δίκαια παρεξηγημένη τροφή; 05/07/2018 Επιλογές Ο φόβος που αφορά τα κορεσμένα λιπαρά που υπάρχουν στο βούτυρο, έγινε η αιτία για την απομάκρυνση του από τις [...]
Τι παθαίνει το δέρμα όταν περπατάμε ξυπόλητοι στην άμμο 04/07/2018 Επιλογές Το περπάτημα είναι μία εύκολη, ανέξοδη και φυσική άσκηση, ιδανική για τη βελτίωση της υγείας και της φυσικής [...]