Κατσικίσιο γάλα: ένας «θησαυρός» από τα παλιά 17/07/2018 Επιλογές Συνδεδεμένο με τις μνήμες μας σε κάποιο ορεινό χωριό, το κατσικίσιο γάλα, ξαναμπαίνει δυναμικά στη διατροφή μας [...]
Ωφελεί ή βλάπτει ένα αβγό την ημέρα; 16/07/2018 Επιλογές Το αβγό υπήρξε για σειρά γενεών η βασική πρωτεϊνική διατροφή κυρίως των παιδιών και των νέων. Ομως ο κρόκος των [...]
Στην παραλία με το παιδί: Τι πρέπει να έχετε μαζί σας 16/07/2018 Επιλογές Οι επισκέψεις στην παραλία και τα μπάνια στη θάλασσα είναι η κύρια δραστηριότητα των οικογενειών που ξεκλέβουν λίγο [...]
Πώς να ξεκινήσεις σωστά την ημέρα σου 16/07/2018 Επιλογές Από το πρωί λένε φαίνεται η καλή μέρα, κι αν το καλοσκεφτούμε δεν έχουν άδικο. Με το που ανοίγουμε τα μάτια μας το [...]
Οι φράσεις που θα ακούσετε πιο συχνά από ένα παιδί στην παραλία 16/07/2018 Επιλογές Τα παιδιά από μικρή ηλικία αρχίζουν να διεκδικούν, το καθένα με το δικό του ξεχωριστό τρόπο, τα θέλω τους. Η [...]
Η διατροφή των αρχαίων Ελλήνων 16/07/2018 Επιλογές Αν καλούσαμε στις μέρες μας σ’ ένα γεύμα κάποιους αρχαίους Έλληνες όπως τον… Ηρόδοτο, τον Ηρακλή ή τον Αριστοφάνη, [...]
Μην πετάτε τα φακελάκια του τσαγιού. Ανακουφίζουν από το κάψιμο του ήλιου! 10/07/2018 Επιλογές Ακόμη κι αν παστωνόμαστε στο αντηλιακό, αυτές τις μέρες του μεγάλου καύσωνα, είναι πολύ πιθανό να φύγουμε από την [...]
Τρέξιμο στην παραλία: Τι πρέπει να προσέξεις 10/07/2018 Επιλογές Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν δικαιολογίες για να αποφύγουν τη γυμναστική. Ωστόσο, όσο κι αν τρέχουν μακριά από αυτή, [...]
Το παιδί μου φοβάται τη θάλασσα 10/07/2018 Επιλογές Μπορεί για εμάς τους μεγαλύτερους η θάλασσα να φαντάζει απίστευτα χαλαρωτική, δεν ισχύει όμως το ίδιο και για τα [...]
Είναι απαραίτητο να τρώμε πρωινό αμέσως μόλις ξυπνήσουμε 10/07/2018 Επιλογές Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα ένα από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας, ίσως το σημαντικότερο. Όμως πολλοί [...]