Χυλοπίτες με λουκάνικο και μυζήθρα καψαλιστή! 05/09/2018 Επιλογές Από το υπό έκδοση…, «Συνταγές τσι νόνας…».! Θα σας δώσω μια πολύ απλή, γρήγορη, γευστική και λαϊκή συνταγή, την [...]
Ζεστό ή κρύο τσάι; Ποιο συμβάλλει στην απώλεια βάρους σύμφωνα με μελέτη 05/09/2018 Επιλογές Tσάι: ένα ρόφημα με αρετές, άλλες γνωστές κι άλλες λιγότερο γνωστές, που γίνεται συντροφιά χειμώνα-καλοκαίρι. [...]
Αυτές είναι οι 7 τροφές που πρέπει να τρως σύμφωνα με τους καρδιολόγους 05/09/2018 Επιλογές Γνωρίζουν 100% τι κάνει και τι δεν κάνει καλό στην καρδιά σου. Οι καρδιολόγοι είναι οι πιο ειδικοί που θα σου πουν [...]
Η διατροφή κατά την αιμοκάθαρση 04/09/2018 Επιλογές Ασθενείς που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση χρειάζεται να ακολουθούν ειδική διατροφή ώστε να αποφύγουν την υποθρεψία, [...]
Τι τρώνε οι αθλητές των Ολυμπιακών Αγώνων; 04/09/2018 Επιλογές Όταν είστε αθλητής παγκόσμιας κλάσης, δηλαδή ένας αθλητής της Ολυμπιάδας, το να διατηρείτε το σώμα σας στην [...]
Αρωματισμένο νερό για ενυδάτωση! 04/09/2018 Επιλογές Σε όλους μας είναι γνωστό ότι το νερό είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας, για την σωστή του ενυδάτωση και όχι [...]
Γαρύφαλλο, και για την χοληστερόλη 04/09/2018 Επιλογές Τα μοσχοκάρφια, περισσότερο γνωστά σαν γαρύφαλλα, ανήκουν στα πολύτιμα, ξεχωριστά μπαχαρικά, που αναγνωρίζονται [...]
Νέο φάρμακο για απώλεια βάρους; 03/09/2018 Επιλογές Mια από τις σημαντικότερες μελέτες που ανακοινώθηκε στο πρόσφατο Πανευρωπαϊκό συνέδριο Καρδιολογίας στο Μόναχο της [...]
Πρωτεΐνη σε σκόνη: Πόσο πρέπει να καταναλώνω; 03/09/2018 Επιλογές Η πρωτεΐνη είναι η ουσία που έχει κατακτήσει τον κόσμο του αθλητισμού τα τελευταία χρόνια. Σε όλα τις περιπτώσεις [...]
Τα οφέλη του σαφράν (κρόκου) για την υγεία 03/09/2018 Επιλογές Κατά την ελληνική μυθολογία, ο θεός Ερμής, καθώς έκανε εξάσκηση στη δισκοβολία, χτύπησε θανάσιμα στο κεφάλι τον [...]