Δυνητικά ωφέλιμη σχέση μεταξύ γάλακτος και διαβήτη 11/10/2018 Επιλογές Σύμφωνα με νέα μελέτη, το υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες γάλα που καταναλώνεται με δημητριακά στο πρωινό, [...]
Μειώστε τη νυκτουρία περιορίζοντας το αλάτι 11/10/2018 Επιλογές Καλά νέα έχει το itrofi.gr για όσους πρέπει να ξυπνούν μια ή περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας για να [...]
Ποιες τροφές προκαλούν κατακράτηση υγρών 11/10/2018 Επιλογές Μια μικρή ποσότητα κατακράτησης υγρών (κυρίως νερού) είναι συχνή και φυσιολογική, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Μερικές [...]
Το 40% όλων των καρκίνων συνδέεται με τα περιττά κιλά και την παχυσαρκία 11/10/2018 Επιλογές Η 11η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας. Η φετινή #WorldObesityDay 2018 επικεντρώνεται στην [...]
Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να κάνουμε μπάνιο; 10/10/2018 Επιλογές Σύμφωνα με τους δερματολόγους, στην επιφάνεια του σώματος ζουν και τρέφονται περισσότερα από 1.000 είδη καλών [...]
Τι είναι το «καλό» και «κακό» λίπος – Οι καλύτερες τροφές για καύσεις [λίστα 10/10/2018 Επιλογές Το σώμα μας αποτελείται από πολλά βασικά συστατικά και ένα από αυτό είναι λίπος. Τα άλλα κύρια συστατικά είναι τα [...]
Πώς ο παιδικός σταθμός επηρεάζει τη συμπεριφορά ενός παιδιού 10/10/2018 Επιλογές Τα μικρά παιδιά που τα φροντίζουν οι γονείς, συγγενείς ή φίλοι στο σπίτι, έχουν χειρότερες δεξιότητες, συμπεριφορά [...]
Γαλλία: Την απαγόρευση του σολάριουμ ζητούν οι υγειονομικές αρχές 10/10/2018 Επιλογές Η ANSES τονίζει ότι οι συσκευές για τεχνητό μαύρισμα που εκπέμπουν υπεριώδη ακτινοβολία αυξάνουν τις πιθανότητες [...]
Ο επιστημονικός λόγος που κρυώνεις περισσότερο από τους άλλους 09/10/2018 Επιλογές Ο λόγος που το φθινόπωρο χαρακτηρίζεται ως εποχή των ιών πιθανώς έχει να κάνει με το γεγονός ότι το υγρό κλίμα και [...]
Βιταμίνη B12: Τροφές φυτικής προέλευσης για όσους δεν τρώνε κρέας 09/10/2018 Επιλογές Οι χορτοφαγικές δίαιτες αποτελούν ίσως την πιο ισχυρή διατροφική τάση τα τελευταία χρόνια, στο πλαίσιο της [...]