Τέσσερα μυστικά του σκόρδου που πιθανόν δεν γνωρίζετε 30/04/2023 Επιλογές Σίγουρα η μυρωδιά του είναι λίγο έντονη αλλά τα οφέλη του για την υγεία και τον οργανισμό είναι πολλά. Ο λόγος για [...]
Ποια ώρα είναι τελικά η πιο κατάλληλη για ντους 30/04/2023 Επιλογές Κάποιοι άνθρωποι επιλέγουν να κάνουν ντους νωρίς το πρωί και άλλοι αργά το βράδυ πριν πέσουν για ύπνο. Πότε όμως [...]
Φιλέτο χοιρινό με σάλτσα μήλου (Ιταλική συνταγή) 25/04/2023 Επιλογές Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε ένα υπέροχο χοιρινό με σάλτσα από μήλα σε πολύ λίγο χρόνο Υλικά (για 2 [...]
Πεντανόστιμη συνταγή κατά του διαβήτη από την Ινδία 25/04/2023 Επιλογές Θέλεις να απολαύσεις ένα πιάτο με γλυκόξινη γεύση που όμως να μην εκτινάξει το σάκχαρό σου στα ύψη; Με αυτή τη [...]
Γαλλική ομελέτα 25/04/2023 Επιλογές Υλικά για 1 άτομο 3 αβγά χωρισμένα ασπράδια και κρόκοι λίγο γάλα αλάτι πιπέρι 1 κουταλιά βούτυρο Εκτέλεση Χτυπάμε [...]
Ποιο κρασί πάει με τo φαγητό μου; 25/04/2023 Επιλογές Μήπως δεν είσαι σίγουρος/η αν το κρασί που σου αρέσει πάει με το φαγητό σου; Μάθε παρακάτω ποιο κρασί ταιριάζει με [...]
Πράσινη σαλάτα με Kale και ρεβίθια 24/04/2023 Επιλογές (278 θερμίδες / μερίδα) Υλικά: 6 φλ. kale κομμένο 1 κονσέρβα ρεβίθια καλά στεγνωμένα 3 1/2 κ. σούπας [...]
Σαλάτα με ανθότυρο και κουλούρι Θεσσαλονίκης 24/04/2023 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4 Για τη σαλάτα 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης ή 2 φέτες ψωμί με σουσάμι 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο, για το [...]
Μαρουλοσαλάτα με αβοκάντο, ντοματίνια και ψητά καρύδια 24/04/2023 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 6 1 μεγάλο μαρούλι, καλά πλυμένο, καθαρισμένο και χοντροκομμένο 1 μέτριο ώριμο αβοκάντο, [...]
Σαλάτα με αρακά και πέστο φέτας 24/04/2023 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4 450 γρ. αρακάς (καθαρό βάρος) 10 ντοματίνια, χοντροκομμένα 1/2 κρεμμύδι, σε μικρά καρέ 45 ml [...]