Κρεμώδης κοτοσαλάτα 15/11/2018 Επιλογές Υλικά 120 γραμ. στήθος κοτόπουλο 3 στικς από σέλερι ψιλοκομμένα 1/3 φλιτζανιού μαγιονέζα ¼ φλιτζανιού γιαούρτι 1 [...]
Τα πολλαπλά οφέλη της σοκολάτας για την υγεία 15/11/2018 Επιλογές Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι πρέπει να αποφεύγετε μερικές τροφές. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, αυτή η συμβουλή [...]
Τρώγοντας… φεύγει το άγχος! 14/11/2018 Επιλογές Το άγχος και το στρες είναι καθημερινά στοιχεία της ζωής μας για πολλούς από εμάς. Άπειρες έρευνες έχουν αποδείξει [...]
Πόσο βοηθάει η καστανή ζάχαρη στην δίαιτα; 14/11/2018 Επιλογές Τις τελευταίες δεκαετίες αυξάνονται οι συστάσεις των ειδικών, που προτρέπουν τους καταναλωτές να μειώσουν την [...]
Παγκόσμια Ημέρα για τον Διαβήτη: Ολα όσα βοηθούν στην αντιμετώπιση και πρόληψη της νόσου 14/11/2018 Επιλογές Παγκόσμια ημέρα για τον σακχαρώδη διαβήτη, η 14η Νοεμβρίου, και κύριος σκοπός αυτής της πρωτοβουλίας της Διεθνούς [...]
Ο σοβαρός λόγος για τον οποίο όσοι φορούν κάλτσες στον ύπνο τους είναι πιο υγιείς 14/11/2018 Επιλογές Το να φοράει κανείς κάλτσες στο κρεβάτι μπορεί να μην θεωρείται τόσο ελκυστικό, αλλά σύμφωνα με μελέτες είναι [...]
Είναι τελικά η ξινίλα της μόδας; Όσο πιο ξινός, τόσο πιο σημαντικός; 14/11/2018 Επιλογές Πήγα πρόσφατα σε ένα show και συνάντησα αρκετό κόσμο τον οποίο γνωρίζω και σίγουρα έχουμε ανταλλάξει δυο-τρεις [...]
Το λεμόνι σαν καλλυντικό προϊόν 12/11/2018 Επιλογές Όλοι χρησιμοποιούμε το λεμόνι στο μαγείρεμα, αλλά γνωρίζετε ότι υπάρχουν αρκετοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να [...]
Λίπος στο συκώτι: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε 12/11/2018 Επιλογές Το λίπος στο συκώτι ή η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος εκδηλώνεται όταν πάνω από το 5% των κυττάρων του [...]
Δυσκολία ελέγχου σεξουαλικών ορμών για το 10% των ανδρών & 7% των γυναικών 12/11/2018 Επιλογές Το 10% των ανδρών (ο ένας στους δέκα) και το 7% των γυναικών (η μία στις 14) έχουν δυσκολία να ελέγξουν τις [...]
