Πώς βοηθά η μαστίχα Χίου στην οστεοπόρωση 04/11/2018 Επιλογές Σημαντικά προστατευτική δράση στην οστική πυκνότητα και κατά συνέπεια στην πρόληψη της οστεοπόρωσης σε πειραματόζωα [...]
Τι είναι η λευκή μεμβράνη γύρω από το ασπράδι του αυγού; 03/11/2018 Επιλογές Τα αυγά είναι μια ιδανική τροφή που τα τελευταία μάλιστα χρόνια, έχει απενοχοποιηθεί από τους περισσότερους [...]
Δείκτης Μάζας Σώματος: Τα όρια που μειώνουν το προσδόκιμο ζωής 03/11/2018 Επιλογές Ο Δείκτης Μάζας Σώματος αποτελεί έναν αξιόπιστο δείκτη του σωματικού λίπους για τους περισσότερους ανθρώπους και [...]
Ρόδι: Πώς ωφελεί το δέρμα 03/11/2018 Επιλογές Το ρόδι χρησιμοποιείται σαν φυσικό φάρμακο εδώ και πολλά χρόνια—από την αρχαία Αίγυπτο, για να είμαστε ακριβείς. [...]
Ζεστός ή κρύος καφές – Ποιος έχει τα περισσότερα αντιοξειδωτικά 03/11/2018 Επιλογές Το βασικό χαρακτηριστικό του καφέ, εκτός της καφεΐνης, είναι η περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά, τα οποία [...]
Πώς το μέλι καταπολεμά την παχυσαρκία; 02/11/2018 Επιλογές Έναν ανέλπιστο σύμμαχο μπορούν να βρουν στο μέλι οι άνθρωποι που κάνουν προσπάθεια να χάσουν κιλά. Συγκεκριμένα, [...]
Η γεύση του νερού είναι η έκτη «αίσθηση» της γλώσσας 02/11/2018 Επιλογές Το νερό έχει πραγματικά τη δική του γεύση, κάτι που εξηγεί πώς τα ζώα μπορούν να διακρίνουν το νερό από τα άλλα [...]
Οι κίνδυνοι για το μωρό αν ο πατέρας είναι μεγάλος σε ηλικία 02/11/2018 Επιλογές Τα μωρά από πατέρες μεγάλης ηλικίας είναι πιθανότερο να γεννηθούν πρόωρα, λιποβαρή και με προβλήματα υγείας, σε [...]
Γιατί δεν πρέπει να τρώτε γρήγορα 02/11/2018 Επιλογές Το να καταναλώνετε το γεύμα σας σε λιγότερο από πέντε λεπτά αυξάνει τις πιθανότητες να γίνετε παχύσαρκη ή να [...]
Τόσο ψάρι πρέπει να τρώτε για υγιή καρδιά 01/11/2018 Επιλογές Θέλετε να αποφύγετε τις καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως η καρδιακή νόσος, η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, αλλά και [...]