Πουτίγκα με κρουασάν και σοκολάτα 27/12/2018 Επιλογές Υλικά: Αναλατο βούτυρο για το ταψί 5 κρόκους αυγών 2 φλιτζάνια γάλα 1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1 [...]
Η δίαιτα και η ψυχολογία των χρωμάτων στο φαγητό 27/12/2018 Επιλογές Όποιος χρησιμοποιεί μπλε πιάτα στο φαγητό του, τρώει λιγότερο, λέει ο ψυχολόγος Χάραλντ Μπράεμ. Ο 74χρονος [...]
Χοιρινό με πράσα και σέλινο αυγολέμονο 26/12/2018 Επιλογές Χοιρινό με πράσα και σέλινο αυγολέμονο. Ένα πλούσιο σε γεύση και αρώματα υγιεινό παραδοσιακό φαγητό για όλη την [...]
Είστε λάτρεις του καπνιστού κρέατος; Οι επιστήμονες βρήκαν έναν απίστευτο τρόπο για να το βελτιώσουν 26/12/2018 Επιλογές Οι αυτοκινητοβιομηχανίες χρησιμοποιούν εδώ και χρόνια ζεόλιθους (μικροπορώδη ορυκτά) για να φιλτράρουν τους ρύπους [...]
Τα απίστευτα οφέλη ενός ολιγόλεπτου ύπνου 26/12/2018 Επιλογές Σε όλο τον κόσμο, σε ορισμένες πόλεις και περιοχές σκόπιμα σταματούν κάθε εργασία, έτσι ώστε οι υπάλληλοι να πάρουν [...]
Καρμπονάρα κλασική με αβγό και καπνιστή πανσέτα 26/12/2018 Επιλογές Υλικά 500γρ. σπαγγέτι ή λινγκουίνι 1 φλιτζανάκι του καφέ κρέμα γάλακτος 4 κρόκους αβγών 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο [...]
Τα λιπαρά βλάπτουν περισσότερο τους άνδρες από ότι τις γυναίκες! 25/12/2018 Επιλογές Το ότι η υπερβολική κατανάλωση λιπαρών ελλοχεύει πολλούς κινδύνους για την υγεία είναι κάτι που γνωρίζουμε όλοι. [...]
Ζεστοί καφέδες και Χριστούγεννα: Μια ιστορία… αγάπης! 25/12/2018 Επιλογές Οι ζεστοί καφέδες και τα Χριστούγεννα πάνε χέρι-χέρι. Είτε κάνεις βόλτες στην Αθήνα και απολαμβάνεις την στολισμένη [...]
Να γιατί πρέπει να τρώμε αμύγδαλα καθημερινά 25/12/2018 Επιλογές Όλοι οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί και θρεπτικοί και όλοι οι διαιτολόγοι συστήνουν να τους προτιμούμε ως σνακ. [...]
Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε τυρί κάθε μέρα 25/12/2018 Επιλογές Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αρκεί να τρώτε 40 γραμμάρια τυριού κάθε μέρα, για να μειώσετε τον κίνδυνο για [...]