Προσοχή: 8 σημάδια πως τα νεφρά σας κινδυνεύουν! 28/12/2018 Επιλογές Οι νεφροί βρίσκονται κάτω από το θώρακα. Αυτοί είναι υπεύθυνοι για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση, δηλαδή το [...]
Εάν πίνετε νερό το πρωί με άδειο στομάχι, διαβάστε τι θα σας συμβεί… 27/12/2018 Επιλογές Και ενώ φυσικά ένα ποτήρι νερό είναι καλό ανά πάσα στιγμή, αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι πως είναι ευεργετικό για [...]
Σάκχαρο: Τι να πίνετε το πρωί για να αποφύγετε την αύξησή του 27/12/2018 Επιλογές Εσείς ξεκινάτε τη μέρα σας με καφέ, με τσάι, με χυμό ή με γάλα; Το ρόφημα που θα επιλέξετε για το πρωινό σας γεύμα [...]
Πουτίγκα με κρουασάν και σοκολάτα 27/12/2018 Επιλογές Υλικά: Αναλατο βούτυρο για το ταψί 5 κρόκους αυγών 2 φλιτζάνια γάλα 1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1 [...]
Η δίαιτα και η ψυχολογία των χρωμάτων στο φαγητό 27/12/2018 Επιλογές Όποιος χρησιμοποιεί μπλε πιάτα στο φαγητό του, τρώει λιγότερο, λέει ο ψυχολόγος Χάραλντ Μπράεμ. Ο 74χρονος [...]
Χοιρινό με πράσα και σέλινο αυγολέμονο 26/12/2018 Επιλογές Χοιρινό με πράσα και σέλινο αυγολέμονο. Ένα πλούσιο σε γεύση και αρώματα υγιεινό παραδοσιακό φαγητό για όλη την [...]
Είστε λάτρεις του καπνιστού κρέατος; Οι επιστήμονες βρήκαν έναν απίστευτο τρόπο για να το βελτιώσουν 26/12/2018 Επιλογές Οι αυτοκινητοβιομηχανίες χρησιμοποιούν εδώ και χρόνια ζεόλιθους (μικροπορώδη ορυκτά) για να φιλτράρουν τους ρύπους [...]
Τα απίστευτα οφέλη ενός ολιγόλεπτου ύπνου 26/12/2018 Επιλογές Σε όλο τον κόσμο, σε ορισμένες πόλεις και περιοχές σκόπιμα σταματούν κάθε εργασία, έτσι ώστε οι υπάλληλοι να πάρουν [...]
Καρμπονάρα κλασική με αβγό και καπνιστή πανσέτα 26/12/2018 Επιλογές Υλικά 500γρ. σπαγγέτι ή λινγκουίνι 1 φλιτζανάκι του καφέ κρέμα γάλακτος 4 κρόκους αβγών 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο [...]
Τα λιπαρά βλάπτουν περισσότερο τους άνδρες από ότι τις γυναίκες! 25/12/2018 Επιλογές Το ότι η υπερβολική κατανάλωση λιπαρών ελλοχεύει πολλούς κινδύνους για την υγεία είναι κάτι που γνωρίζουμε όλοι. [...]