Πώς καταλαβαίνουμε ότι είναι αλλεργία και όχι κρύωμα; 10/03/2019 Επιλογές Κατά τη διάρκεια του χειμώνα και λίγο πριν μπει η άνοιξη, είναι εύκολο να πιστέψουμε ότι το φτέρνισμα και η μύτη [...]
Λίγες σταγόνες ελαιόλαδο στο φαγητό μειώνουν τον κίνδυνο της θρόμβωσης στο αίμα 10/03/2019 Επιλογές Αν προσθέσουμε ελάχιστο ελαιόλαδο στη διατροφή μας, έστω και μία φορά την εβδομάδα, μειώνουμε τον κίνδυνο της [...]
Γαρίδες σε σάλτσα ντομάτας 10/03/2019 Επιλογές Υλικά για 4 μερίδες 400 γρ. γαρίδες καθαρισμένες 4 μεγάλα κρεμμύδια 2 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλιές ξίδι 1 φλιτζάνι [...]
Λαγάνα, η πρωταγωνίστρια της Καθαρής Δευτέρας 09/03/2019 Επιλογές Η πατροπαράδοτη λαγάνα είναι γαστρονομικά συνυφασμένη με την Καθαρά Δευτέρα, και κυριαρχεί ανάμεσα στα διάφορα [...]
Πώς η πρωτεΐνη προστατεύει τον εγκέφαλο όταν υπάρχει φλεγμονή 09/03/2019 Επιλογές Eρευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας (University of British Columbia, UBC) στον Καναδά ανακάλυψαν [...]
Καφές, αλκοόλ και λίγα κιλά παραπάνω είναι «σύμμαχοι» της μακροζωίας 09/03/2019 Επιλογές Σύμφωνα με πρόσφατη πανεπιστημιακή έρευνα, το πραγματικό μυστικό που κρύβεται πίσω από τη μακροζωία, μπορεί να [...]
Ο μεσημεριανός ύπνος ρίχνει την αρτηριακή πίεση 09/03/2019 Επιλογές Οι άνθρωποι που έχουν τη συνήθεια να παίρνουν ένα μεσημεριανό υπνάκο, είναι πιθανότερο να έχουν χαμηλότερη [...]
Πώς θα γίνετε πρωινοί τύποι 08/03/2019 Επιλογές Σε κοινωνικό επίπεδο, έχουμε φτάσει στο σημείο να πιστεύουμε ότι ένα άτομο είναι αδύναμο ή τεμπελιάζει αν δεν ξυπνά [...]
Τα πηδηματάκια διάρκειας 6 λεπτών κάνουν τα οστά μας πιο δυνατά 08/03/2019 Επιλογές Οι μεγαλύτερες γυναίκες ίσως μπορέσουν να μειώσουν τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης κάνοντας απλά πηδηματάκια επί 6 [...]
Όταν η φιλική σχέση γίνεται ερωτική 08/03/2019 Επιλογές Πώς περνάς από το ‘να μοιράζεσαι τα πάντα και να αράζεις με έναν κολλητό σου φίλο’ στο ‘φανταστικό σεξ και στα [...]