Ουλίτιδα: Η διατροφή που μειώνει τα συμπτώματα 19/04/2019 Επιλογές Μια διατροφή βασισμένη σε τροφές φυτικής προέλευσης μπορεί να αποδειχθεί αποτελεσματική στη μείωση των συμπτωμάτων [...]
Η συνταγή της ημέρας: Banana bread ή αλλιώς ψωμί μπανάνας! 19/04/2019 Επιλογές Ο Πέτρος Συρίγος φτιάχνει το περίφημο banana bread, που λατρεύουν στο εξωτερικό. Πρόκεται για ένα γλυκό ψωμί με [...]
Αυξημένος ο κίνδυνος θανάτου για άνδρες με πάνω από 75 παλμούς καρδιάς το λεπτό 18/04/2019 Επιλογές Ένας μεσήλικας άνδρας με 75 και πάνω παλμούς καρδιάς το λεπτό σε φάση ηρεμίας, έχει διπλάσιο κίνδυνο πρόωρου [...]
Ποια γεμιστά; Τώρα στη Σαρακοστή, να δοκιμάσεις “αδειαστά” 18/04/2019 Επιλογές Λατρεμένο φαγητό τα γεμιστά! Που όμως έχει δυο “θεματάκια”. Αρχικά το ότι το χειμώνα δεν βρίσκουμε [...]
Χταπόδι κρασάτο 18/04/2019 Επιλογές Το χταπόδι κρασάτο είναι μία εύκολη και πεντανόστιμη πρόταση, τόσο για όσους νηστεύουν όσο και γι’ αυτούς που [...]
Πώς κάνουμε σωστά ντους; 18/04/2019 Επιλογές Πρέπει να πλενόμαστε με χλιαρό νερό, για λιγότερο από 10 λεπτά Σύμφωνα με τους δερματολόγους, υπάρχει σωστός και [...]
Κεφτέδες με σπανάκι 15/04/2019 Επιλογές Υλικά για 4 μερίδες 1/2 κιλό χοιρινό κιμά 1 κιλό σπανάκι 1 φλιτζάνι τριμμένη γραβιέρα 1 σκελίδα σκόρδο 2 κουταλιές [...]
Πώς να χειριστούμε το παιδί που λέει ψέματα 14/04/2019 Επιλογές Κάθε νόμισμα έχει δύο όψεις… Πώς εκλαμβάνουν το ψέμα οι γονείς, τι μπορεί πραγματικά να σημαίνει και πώς [...]
Το τεστ των 10″ που δείχνει πόσο θα ζήσουμε 14/04/2019 Επιλογές Η άσκηση ισορροπίας στο ένα πόδι με τα μάτια κλειστά αποτελεί, διαχρονικά, έναν από τους ισχυρότερους προγνωστικούς [...]
Το χρήμα (δεν) φέρνει την ευτυχία. Τι την φέρνει; 14/04/2019 Επιλογές Ποιος παράγοντας αναδεικνύεται πολύ πιο σημαντικός για την ευτυχία και την ευεξία συγκριτικά με την οικονομική μας [...]