Αμπελοφάσουλα σαλάτα 12/08/2023 Επιλογές Είναι μικρά σε μήκος φασόλια, σκούρου πράσινου χρώματος πολύ λεπτά και τρυφερά. Τα αμπελοφάσουλα τρώγονται σαλάτα ή [...]
Βραστά κολοκυθάκια σαλάτα 12/08/2023 Επιλογές Υλικά 3 πατάτες βρασμένες 8 τρυφερά κολοκυθάκια βρασμένα 2 αυγά βρασμένα 6-8 ντοματίνια κομμένα στη μέση 1 ξερό [...]
Πράσινη σαλάτα με σταφύλια και κινόα 12/08/2023 Επιλογές Δροσερή και ιδανική τώρα που το σταφύλι είναι στα καλύτερα του. Η σαλάτα πρέπει να σερβιριστεί αμέσως γιατί θα [...]
Ρεβυθοσαλάτα με αβοκάντο και πράσινη σος ταχινιού 12/08/2023 Επιλογές Μερίδες: 4-6 Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα Χρόνος αναμονής: 10 λεπτά Υλικά για τη [...]
To θαυματουργό έλαιο που ρίχνει τη χοληστερόλη και ρυθμίζει το σάκχαρο 11/08/2023 Επιλογές Ο ευλογημένος χυμός της ελιάς αποτελεί ένα κοινό μυστικό της Μεσογείου που ενισχύει τη μακροζωία και προστατεύει [...]
Πόσα χρόνια νεότεροι φαίνονται όσοι κάνουν συχνά σεξ 11/08/2023 Επιλογές Ακόμη και οκτώ χρόνια νεότεροι φαίνονται οι άνθρωποι με συχνή αλλά και ικανοποιητική ερωτική ζωή σύμφωνα με [...]
Άνοια: Η συνήθεια που σώζει το μυαλό ενός 80άρη 11/08/2023 Επιλογές Μπορούν οι καλές μας συνήθειες να μας αποτρέψουν από το να χάσουμε το μυαλό μας, ακόμα κι αν τα γονίδια μας [...]
Θέλετε να φαίνεστε νεότεροι; «Κόψτε» αυτή τη διαδεδομένη συνήθεια 11/08/2023 Επιλογές Στη λίστα με τις αγαπημένες αλλά βλαβερές συνήθειες που μας γερνάνε εντάσσουν οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο [...]
Ημι-στραπατσάδα (!) με φέτα, πιπεριές Φλωρίνης και μαυροκούκι 08/08/2023 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4-6 8 αυγά 20 ντοματίνια, κομμένα στη μέση 3 πιπεριές Φλωρίνης (από βάζο), καλά στραγγισμένες και [...]
Μαγιάτικο με πουρέ κολοκυθιού 08/08/2023 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4 4 φιλέτα μαγιάτικου, 180 γρ. το καθένα 4 τρυφερά, φρέσκα κρεμμυδάκια, καθαρισμένα και ολόκληρα [...]