Η βιταμίνη C τονώνει το ανοσοποιητικό – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε 10/04/2020 Επιλογές Η βιταμίνη C προσφέρει σημαντικά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό: ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, περιορίζει τις [...]
Μένουμε σπίτι: Πώς μπορούν οι γονείς να βρουν προσωπικό χώρο; 09/04/2020 Επιλογές Όποιος ισχυρίζεται ότι η καραντίνα μας χάρισε το δώρο του χρόνου, είναι προφανές ότι δεν έχει παιδιά. Πράγματι, [...]
Γιατί πρέπει να αποφεύγετε το αλκοόλ στην καραντίνα 09/04/2020 Επιλογές Το αλκοόλ υπάρχει σε αρκετές κοινωνικές περιστάσεις και θα έλεγε κανείς ότι μας «συνοδεύει» σε πολλές και [...]
Ποια τρόφιμα να επιλέξετε στην καραντίνα, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας 09/04/2020 Επιλογές Η σωστή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, ιδιαίτερα αυτήν την περίοδο που το ανοσοποιητικό μας σύστημα [...]
Τέσσερις δουλειές που μπορεί να μάθει το παιδί στην καραντίνα 09/04/2020 Επιλογές Εκμεταλλευόμαστε την καραντίνα για να διδάξουμε στο παιδί πώς να καθαρίζει ή να τακτοποιεί, θέτοντας τις βάσεις της [...]
Μακαρόνια σκορδόλαδο που έγινε γκουρμέ 07/04/2020 Επιλογές Απόψε φίλοι μου, θα σας αιφνιδιάσω με ένα πιάτο νόστιμο, γρήγορο, φθηνό και ολίγον τι πικάντικο…, Ιδανικό για πρώτο [...]
Μένουμε σπίτι: Πώς θα βρούμε ενέργεια και όρεξη στην καραντίνα 07/04/2020 Επιλογές H πανδημία του κοροναϊού έχει αλλάξει ριζικά την καθημερινότητά μας και τις τελευταίες εβδομάδες φροντίζουμε να [...]
Γιατί «παίζει» το μάτι μου; 07/04/2020 Επιλογές Οι ανεξέλεγκτες συσπάσεις του ματιού μπορεί να είναι μια από τις πιο ενοχλητικές και παράλογες ιδιορρυθμίες του [...]
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό του παιδιού με σπιτική λεμονάδα 07/04/2020 Επιλογές Η λεμονάδα και δη η σπιτική είναι από τα πιο ωφέλιμα ροφήματα, τόσο για τα παιδιά, αλλά και για τους ενήλικες. Και [...]
Περισσότερα φρούτα και λαχανικά για πιο υγιείς αρτηρίες 06/04/2020 Επιλογές Όλοι γνωρίζουμε τα πολλά οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας η κατανάλωση φρέσκων, εποχιακών φρούτων και [...]