Δέρμα: Είναι απαραίτητο το καθημερινό ντους; Οι ειδικοί απαντούν 01/11/2023 Επιλογές Θα μπορούσε να είναι και μια από τις ερωτήσεις του ενός εκατομμυρίου: κάθε πότε είναι καλό να κάνουμε ντους τελικά; [...]
Ο καρπός της αγάπης, της γονιμότητας και της ευτυχίας – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη 01/11/2023 Επιλογές *Γράφει η Δήμητρα Ξενάκη, Δρ. Δομικής Χημείας Τροφίμων Η κυδωνιά, ήταν γνωστή από την αρχαιότητα. Τα κυδώνια [...]
Ριζότο με κρεμμύδι, σπανάκι και μπέικον 30/10/2023 Επιλογές Ένα γευστικό και κρεμώδες πιάτο που ετοιμάζεται με τον κλασσικό τρόπο για την παρασκευή ριζότο “risottotura”, [...]
Ρώσικα πιροσκί φούρνου, με γέμιση πατάτας 30/10/2023 Επιλογές Παραδοσιακή ρώσικη συνταγή για πεντανόστιμα αφράτα πιροσκί με γέμιση πατάτας και μυρωδικών, που ψήνονται στο [...]
Ελληνική χωριάτικη σαλάτα με ρεβίθια και φέτα 30/10/2023 Επιλογές Απλή και εύκολη συνταγή για ελληνική ρεβιθοσαλάτα που ετοιμάζεται σε 20 μόλις λεπτά, αν έχετε έτοιμα τα ρεβίθια, [...]
Μελιτζάνες με κιμά, στην κατσαρόλα (τούρκικος μουσακάς) 30/10/2023 Επιλογές Μια λαχταριστή και εύκολη συνταγή, για απλοποιημένο τούρκικο μουσακά που ετοιμάζεται με τον αγαπημένο συνδυασμό [...]
Εθισμοί: Τα πασίγνωστα τρόφιμα που προκαλούν εξάρτηση 24/10/2023 Επιλογές Ανακαλύψτε τα τρόφιμα από τα οποία μπορεί να εθιστούμε όπως συμβαίνει με τις «γνωστές» εξαρτήσεις από το αλκοόλ, τα [...]
Το αποτελεσματικό αντιβηχικό που έχουμε όλοι στην κουζίνα μας 24/10/2023 Επιλογές Θεωρείται σύμμαχος της υγείας μας και οι έρευνες αποκαλύπτουν τα πολλαπλά οφέλη του. Ένα από αυτά είναι και το [...]
Βήχας: Οκτώ ροφήματα που μαλακώνουν το λαιμό 24/10/2023 Επιλογές Απλές, σπιτικές συνταγές που υπόσχονται να ανακουφίσουν τον ερεθισμένο λαιμό Η καλοκαιρία δίνει σταδιακά τη θέση [...]
Η μικροσκοπική υπερτροφή που προστατεύει την καρδιά, βοηθά την πέψη και ενισχύει την άμυνα 24/10/2023 Επιλογές Ένας μικροσκοπικός σπόρος, αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής κουζίνας, αλλά και της ασιατικής, της αφρικανικής και [...]