Εύκολη συνταγή για παγωτό μόνο με μπανάνες και φιστικοβούτυρο 13/05/2020 Επιλογές Υλικά 4 ώριμες μεγάλες μπανάνες 2 κουταλιές της σούπας φιστικοβούτυρο Διαδικασία Καθαρίζουμε τις μπανάνες, τις [...]
Μήπως η σαλάτα σας δεν είναι τόσο υγιεινή όσο νομίζετε; 13/05/2020 Επιλογές Πέντε λάθη που πρέπει να αποφύγετε όταν φτιάχνετε τη σαλάτα σας Η σαλάτα φαίνεται να είναι το πιο απλό πιάτο [...]
Το κόλπο για να μην «νερώνει» ο παγωμένος καφές σου 12/05/2020 Επιλογές Ο καφές είναι το αγαπημένο ρόφημα πολλών χειμώνα – καλοκαίρι. Είτε το πρωί στη δουλειά είτε μετά από αυτήν χαλαρά [...]
Ψάρια: γιατί πρέπει να τα συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας; 12/05/2020 Επιλογές Πλήθος άρθρων και επιστημονικών μελετών εξυμνούν τα οφέλη της κατανάλωσης ψαριών για τον οργανισμό μας. Εσείς, [...]
Εύκολη πορτοκαλόπιτα 12/05/2020 Επιλογές Υλικά Για την πορτοκαλόπιτα 1 συσκευασία φύλλο κρούστας 4 μεγάλα αβγά 200γρ. ζάχαρη 220γρ. σπορέλαιο 5γρ. μπέικιν [...]
Kαθηγητής του Χάρβαρντ αποκαλύπτει το μόνο πρωινό που πρέπει να τρώμε για καλή υγεία 12/05/2020 Επιλογές Το ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας γιατί τροφοδοτεί τον οργανισμό με την απαραίτητη ενέργεια [...]
Πότε πρέπει να αλλάζετε την πάνα στο μωρό 11/05/2020 Επιλογές Η αλήθεια είναι πως αρκετοί γονείς και δη οι νέοι αναρωτιούνται πότε πρέπει να αλλάξουν την πάνα του μωρού τους. Η [...]
Απαλλαγείτε από τις σκασμένες φτέρνες με τη βοήθεια μιας μπανάνας 11/05/2020 Επιλογές Οι σκασμένες φτέρνες είναι κάτι που μας απασχολεί. Και ψάχνουμε τρόπους να τις επαναφέρουμε στη βελούδινη υφή τους. [...]
Μηλόπιτα – κέικ 11/05/2020 Επιλογές Προετοιμασία: 15΄, Ψήσιμο: 50΄ Υλικά (για ταψί 28 εκ.) 280 γρ. βούτυρο αγελάδος, σε θερμοκρασία δωματίου 250 γρ. [...]
Ομελέτα με ντομάτα, μοτσαρέλα και παστουρμά 11/05/2020 Επιλογές Προετοιμασία: 15΄, Μαγείρεμα: περίπου 8 – 10 λεπτά Αν μας ενοχλεί η έντονη μυρωδιά του παστουρμά, μπορούμε [...]