Φασουλοσαλάτα με μπέικον, κόκκινο κρεμμύδι και σως μουστάρδας 03/09/2023 Επιλογές Μια χορταστική και άκρως καλοκαιρινή σαλάτα ιδανική για ελαφρύ δείπνο ή και για ένα γρήγορο μεσημεριανό γεύμα που [...]
Ξεσκέπαστη ηπειρώτικη κολοκυθόπιτα 03/09/2023 Επιλογές Μια πεντανόστιμη «γυμνή» πίτα (χωρίς φύλλο), με φρέσκα κολοκυθάκια, όπου συνήθιζαν να την φτιάχνουν σε όλα τα [...]
Καλοκαιρινή σαλάτα με κους κους και ψητό χαλούμι 03/09/2023 Επιλογές Μια ζεστή μεσογειακή σαλάτα με όλα τα αρώματα από τα λαχανικά του καλοκαιριού, πολύ χορταστική, που ετοιμάζεται [...]
Ριζότο με κρεμμύδι, σπανάκι και μπέικον 03/09/2023 Επιλογές Ένα γευστικό και κρεμώδες πιάτο που ετοιμάζεται με τον κλασσικό τρόπο για την παρασκευή ριζότο “risottotura”, [...]
Το αμοργιανό φάβα 02/09/2023 Επιλογές Στην Αμοργό δεν λένε η φάβα, λένε το φάβα. Θέλει αργό μαγείρεμα και να προσθέτεις το νερό λίγο λίγο, μόνο όταν [...]
Mπουρεκάκια μελιτζάνας 02/09/2023 Επιλογές Νόστιμα μπουρεκάκια με ζουμερή γέμιση από μοσχαρίσιο κιμά και φρέσκια σάλτσα ντομάτας. Υλικά Μερίδες: για 30 [...]
Πατάτες τηγανητές «της γιαγιάς», με σάλτσα ντομάτας 02/09/2023 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 1 2-3 πατάτες, κομμένες για τηγανητές Για τη σάλτσα 2 ντομάτες, τριμμένες 1 κουτ. γλυκού πελτές [...]
Λαδένια, η «ελληνική πίτσα» 02/09/2023 Επιλογές Υλικά Μερίδες: Για 1 πίτσα διαμέτρου περίπου 38 εκ. Για τη βάση 350 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 10 γρ. νωπή [...]
Τέσσερις κινήσεις – ματ για να μην παχύνουμε το καλοκαίρι – Οι ειδικοί εξηγούν 24/08/2023 Επιλογές Τι θα πρέπει να προσέχουμε το καλοκαίρι, έτσι ώστε να μην αφυδατωθούμε, αλλά και να μην πάρουμε περιττά κιλά; Οι [...]
Το βυσσινί φρούτο που ρίχνει το σάκχαρο και προστατεύει καρδιά και οστά 24/08/2023 Επιλογές Όταν σκεφτόμαστε καλοκαιρινά φρούτα, αυτομάτως το μυαλό μας πηγαίνει στο καρπούζι, το σταφύλι και άλλα, που [...]